关于潜意识，最玄的一个传说是：有个人很想改变窘困的生活现状，于是她运用潜意识理论，每天告诉自己“我会发财”，“一定会有奇迹发生”20年后，她果然中了彩票大奖。有人不信，但是我们可以这样想：起码这个人一定是根据愿望的指导才会去买彩票。
　　我们要探讨的潜意识成功法则，并不是乞求天上掉下财富，掉下平和满足的心态，而是一种科学的心理改善方法，一定意义上的“心想事成”，利用你的天生资源——潜意识，给自己创造一条成功者的道路。
　　
　　ALAX刚刚跳槽两个月，正遇上新公司内部人事调动，原来颇为赏识她的上司走了，ALAX总觉得有着留洋背景的新上司对非名牌大学学历的她印象不佳，而自己与同事之间还没有形成良好的沟通……她开始在心里埋怨自己的“运气不佳”，在MSN上聊天时，她说：“我还是照老样子干活，但总是觉得不对劲。在和客户谈判时，也老犯错误。或许我真的配不上这个公司的职务？”一段时间以后，她的情况变得越来越槽糕，最后因为丢失了一个大客户而辞职又换了工作。
　　奇怪的是，换到一家相对较小公司的ALAX很快振作了精神，做出了业绩。一次和旧上司偶然相遇时，她从对方的言语中看到了真诚的赏识和对他状态不佳，离开公司的惋惜。
　　
　　那么，是什么使得ALAX当初错误地选择辞职呢？尽管这其中可能存在着误会，但ALAX的潜意识起到了很大作用，她先是对环境做出了一个有误差的判断，然后在内心反复强调它，认定了一种不好的结果和不良的人际关系，最终影响了自己的行为。
　　
　　在另一个案例中，女孩子VIVI则是积极潜意识的受益者，原先她总是被人说瘦得像白骨精，得了个“太平公主”的称号，而且牙齿微微有些向外突，怕被人说“丑人多作怪”的她因此从不敢注重打扮，总是觉得自己天生就是长得不好看的，连在PARTY上，她也总是躲在角落里。一次，在陪朋友去拍写真时，被化妆师说她的皮肤好，瘦瘦高高的和莫文蔚颇有几分相似，VIVI就开始经常照镜子，觉得自己绝食还不错。她想象自己也像莫文蔚那样因个性而变得美丽……一段时间后的同学聚会上，大家都说VIVI“女大十八变”了，连那些同班4年没说过几句话的男同学也纷纷主动前来问她现在的联络方式。现在，VIVI被人唤做“美女”，已经很心安理得，而且认识她的人也说她越来越漂亮了。
　　这两个例子说明了潜意识对个人生活的巨大影响。
　　
　　潜意识是不休息的智囊团
　　
　　奥地利心理学和精神分析学家佛洛伊德首先指出了潜意识的存在，之后，有很多心理学家通过研究个案和暗示实验等分析指出：左右我们的选择、判断以至于最后采取行动的，固然有理性思维（意识）的结果，但更重要的是潜意识的作用，也就是人们所说的“本能”和“习惯思维”。意识和潜意识的相互作用，最终形成了我们的想法和行为。当你使用意识进行思维，你的习惯性思维就会渗入到你更深的意识层面，形成潜意识。
　　为什么要开发潜意识的巨大能量？因为你的身体需要睡眠，大脑需要休息，但潜意识却从来不休息，它一天24小时地工作着，而且在人的意识休息时，潜意识的活动是最频繁的。打个“冰山”的比方，我们的理性思维，即意识，只是暴露在水面的部分，而潜意识就是藏在水下更巨大和重要的部分，被很多人忽视了她的存在。如果能够正确利用这部分能量，自然能让你拥有更多的力量和驾御命运的智慧。
　　我们听过很多科学家在睡梦中得到启示，最后解决了长期思考未果的难题的故事。这些听起来像是八卦传奇的故事，用潜意识来分析就非常简单。因为他们长期在思考这个问题，在他们睡眠时，潜意识就会从以往所有实践经验中，搜索那些有用的东西，包括平时会被意识忽略的细枝末节，而且潜意识会大胆想象，潜意识比我们能想象到达得更远。
　　
　　如何把握潜意识的方向盘
　　
　　潜意识的能量巨大，但它也有麻烦，像上述ALAX的例子中，潜意识就帮了她的倒忙。因为潜意识的形成是接受式的，它无法和你的思想争论，如果潜意识是个能量火药库的话，点燃它的还是意识这个导火索。另外，潜意识的工作原理是直来直去，不会拐弯。因此，重复一种错误的、消极的意识，就会在你的潜意识里留下深深的槽沟。你的潜意识会将这些消极思想照单全收，并且无时无刻对你产生影响。很多人说的“心态左右一切”，就是这个道理。
　　不过，潜意识的方向盘就在你自己的手中，掌握了潜意识的工作特性，采取一些办法，总能让它回到正确的轨道上。如果你想让事情总是朝积极的方面去发展，想出积极的办法来应付困境或者让自己找到更好的方向，那就多想一些“事情会越来越好”这样的念头，并且让自己的这种信念坚定，忠实的潜意识自然会跟随你的方向。
　　
　　开发潜意识的4个步骤
　　
　　潜意识人人都有，为什么有的人能够利用潜意识创造出奇迹或者美好生活，有的却不能呢？可别把潜意识迷信化，正因为潜意识成功学的理论是科学的，所以它也遵循着一条客观规律，而不是凭借空想就能够得到一切。
　　 正确利用潜意识，应该有4个步骤，那就是：“想象自己希望的东西”、“持续想象”、“坚信能够成功”和“付诸于行动”。就好像一个人不知道为什么自己总是丢三落四，工作效率也很低。他想象一种高效率的状态，想象有一天自己能够轻松麻利地把工作处理好，另外还能多出时间来娱乐休闲。他相信只要自己找到一种方法，就一定能做这些。久而久之，他果真找到了自己的方法：随时使用效率手册，好记性不如烂笔头。而且，到后来，他慢慢形成了一套工作规律，效率手册也派不上用场了。当然，这个过程并不是一两天内完成的，但是，变化和改善确实来到了。
　　
　　善用潜意识的3种方法
　　潜意识用心理学和精神分析学的理论来阐述，似乎是一门很高深的学问。其实，落到实践，我们的生活中有很多好的方法可以归纳为善用潜意识的范畴。
　　
　　1 “我很好”
　　思维方式：积极暗示法
　　目标：确立自信
　　
　　JOJO是一家证券公司的副总经理，她的工作出色，人缘也很好，有一个5岁的女儿。只是她总在为自己工作忙，没有时间陪丈夫感到歉疚。平时看电视、杂志什么的，看到丈夫因为妻子不够体贴出轨的故事，就会越发感怀。起先，她只是有点疑神疑鬼。终于，有一天，她抓到丈夫和一个女人在用聊天工具聊天，对方还给丈夫发照片，看上去年轻漂亮。知识女性的理性让她并没有大吵大闹，但从此她就开始看自己不顺眼，照照镜子，觉得韶华已经失去，以前对待员工很有耐心，现在想想对他们这么负责有什么用呢？
　　幸好JOJO在这个时候她想到她有个当心理医生的同学，同学告诉JOJO：种种不自信、不如人，其实都是JOJO潜意识接受了负面暗示导致的，尤其是在她本来就对夫妻关系间的信任不够坚定的时候，特别容易受到电视、杂志中那些消极暗示的影响。而看到这个假想的“第三者”照片后，JOJO又对自己的形象、状态产生了一系列消极的自我暗示。这位同学建议JOJO排除这些消极的暗示，找出自己的优点，并每天对自己强调“我很好”、“我看上去还很年轻”、“我开始有成熟女性的美了”、“我很充实，因为我是一位独立的女性”、“我和丈夫的婚姻建立在相爱的基础上”等等。3个月后，丈夫忽然约JOJO到外面吃饭，而且还买了结婚8周年的礼物，看到着意打扮过的JOJO，他由衷地赞叹：还是老婆秀外慧中啊！
　　
　　心理专家点评
　　受消极暗示的牵制是一件非常糟糕的事情。研究发现，女性的潜意识特别容易受暗示的影响。但是，意识是潜意识的“守门人”。我们对暗示敏感，也可以对暗示有所选择。你可以经常反思自己的消极心态是不是受到了什么不好的暗示导致的，然后选择不接受他们的影响。要经常表扬自己，并且真心诚意地赞赏自己的优点，相信自己有成功的能力。
　　
　　2、“事情应该是那样的”
　　思维方法：展开想象的翅膀
　　目标：确定蓝图
　　
　　TINA按部就班读完了本科又读完了MBA，顺利地进入了一家跨国公司的市场推广部，按公司规定每天和员工一样打卡上班，作为一个新人所做的工作不轻也不重，公司也没有像先前别人所说的那样重视她的MBA学历，其实关于这个学历，TINA自己也不怎么在意，当初纯粹是听说本科毕业找工作也难，才继续读书的。百忙之中，她还谈了两场恋爱，一次是因为自己临时任务晃点了别人，给人落下高傲的印象而不了了之。另一次经人介绍见了一次面，对方竟然嫌她学历太高……总之，TINA觉得一切都糟糕透了。“生活难道就应该是这样的？”
　　TINA坐下来反思自己，原来看起来一帆风顺的她其实一直没有明确自己的人生目标，她的心里没有一张自己可以拥有的美好生活蓝图。一次因公出差的机会，TINA去了一趟马来西亚的邦恪岛，在短短2个白天和3个晚上，邦恪岛的蓝天和白云触动了她。回来之后，TINA把在邦恪岛的照片洗得大大的，摆在床头，每天睡觉前都要看一看。工作合约期满后，TINA婉言拒绝了公司的挽留辞职了。忙了半年多的时间，她在邦恪岛盘下一个咖啡馆，重新做了装修，当起了老板。徜徉在蓝天、白云、音乐和咖啡香气里，令TINA终于有了归属感。因为气氛营造得好，店里的生意也不错。虽然也有一些同学为她的选择感到可惜，认为她在职场应该有更大的发展，不过，TINA说，现在看来懵懂时学的MBA也不是没有用上，起码她以此为自己找到了合伙人。
　　
　　心理专家点评
　　如果感到自己的生活一团糟，只是犯愁和埋怨，那就等于拒绝解决问题。潜意识本身不会梳理想法，它只是习惯思维的结果。如果让潜意识停留在恐惧、烦躁里，潜意识就不会发挥积极的效用，让你找到改善生活的方法。潜意识的特性之一是不能区分想象和现实，在你的心里构想一副栩栩如生的理想蓝图，可以用文字、绘画等表达，也可以选定一副画面将自己投射进去，在脑海里“放电影”，不断重复就等于不断明确你的目标。
　　
　　幸福是一种精神状态，财富、好工作不会阻碍幸福，但也不能带来幸福，而积极的世界观和人生观才是常常感到幸福的保证。用你的意识多留意那些使你感到幸福的事情，不管发生在自己身上的，还是在你所观察和想象之中发生的。说不准哪一天，你真的可以得到你想象中的幸福生活呢！