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《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》明确提出“在进行开放式运动技能项目的教学时，应从一开始就要加强学生对某项运动的完整体验和学练”。受排球项目技术特性、教师专业特长及传统教学思维的影响，在目前的北京市高中排球模块教学中，体育教师将教学重心更多放在单一技术学练上，对垫球、传球、扣球、拦网等技术的组合学练与实践不够重视，对竞赛类的相互配合、隔网对抗、互相补位等团队合作学习关注度不高，对实战比赛、球场意识、角色分工、裁判规则、观赏评价等排球运动的完整体验和学练相对较少。这就导致学生学习的是从排球项目中剥离出来的碎片化知识、割裂化技能，而非真正的排球项目完整内容，学生的学习积极性不高，学习的深度也有限。
鉴于此，本研究在借鉴美国运动教育模式“赛季”的基础上，结合“学会、勤练、常赛”课程理念的实践，选取高中排球模块的小赛季（每個模块内选取3～6个课时）进阶设计为例，全貌展现围绕6个不同的学习主题与核心内容进行班级内部或班级间的个人技能挑战赛与团队实战比赛，设置不同的角色分工，让学生完整感受排球项目的运动体验，在真实情境中发展学以致用、解决问题的能力，享受学习与运动的乐趣，逐步形成健康行为习惯，落实学科核心素养。
一、促进高中生排球项目完整体验学习的小赛季进阶设计依据
1.小赛季是“运动教育模式”在本土实践中衍生的新方式
20世纪80年代初，美国体育学者西登托普提出“运动教育模式”，主要目标是培养有能力、有文化、热衷于运动的人，主要特点是以赛季的方式安排18～20课时教学活动，建立固定的小型运动团队，采用正式或适当修改的比赛形式，不同角色的扮演与运动成绩记录，模拟世界大赛方式，营造运动欢庆氛围与运动文化。
运动教育模式对体育教师专项知识与技能储备、运动与比赛经历、课堂组织与赛事管理、角色认知与分工、突发问题的应对等方面都提出了非常高的要求，有些体育教师在尝试一段时间后，止步于单一模块的运用，难以连续推进多个模块的运用，有些甚至不再运用。而3～6课时小赛季进阶设计，在保留运动教育模式的真实情境教学比赛、运动技能和战术学习、运动参与公平性、固定分组、角色扮演、赛场仪式与庆祝活动等要素的基础上，通过师生共同设计、缩短赛季时长、修改比赛规则、区分场上与场下角色、简化庆祝活动、主题式设计等方式降低了运动教育模式大赛季设计与实施难度，适当增加了师生角色与责任要求，克服了可能产生的教学惯性和惰性，确保其持续有效开展，逐步实现排球运动项目的完整学习、角色学习、深度学习。
2.小赛季是“学会、勤练、常赛”课改理念落地的新常态
随着《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的陆续出台，“学会、勤练、常赛”成为体育与健康课程改革的主旨。体育运动是一个围绕着比赛按技能训练的规律进行的自发、自愿和自主的活动，运动正因为有激烈的比赛而富有魅力和创造性。比赛是运动项目传承与发展的本源动力，更是激发学生学习内驱力的最佳方式，充满着有挑战的学习主题、有意义的学习行为、有选择的学习表现、有价值的学习结果、有激励的学习评价。
目前的高中排球教学，因受到以往体育课堂教学固有思维的影响，比赛的受重视程度并不高。体育教师的惯性思维中，要先逐一进行排球技战术学练，达到教师认可的水平后或是模块教学结束才能进行比赛。比赛在整个排球模块教学中的时间分配相对较少，每节课的比赛安排更是匮乏，时间太短、体验不深刻、走过场居多等现象多有存在，模块教学结束后多是枯燥乏味、毫无悬念的单一技能考核，以及一些随意组队的“自由式”教学比赛。而3～6个课时的小赛季进阶设计，前提是每节课都应以“学习知识、习得技能、比赛运用”呈现，通过隔网对抗实战比赛，不仅能激发学生的学习内驱力，而且能有效检验学生的真实学习行为与结果。一节课以一场小比赛来结束，解决了部分问题，未解决的问题进入下一节课或下一场小比赛，每一节课均体现出完整的“学、练、用”闭环式教学。如，一节课的学习主题是快速移动接扣球，首先学习快速移动的步法与接扣球的动作方法与运用时机，然后进行无球与有球快速移动步法练习、快速移动接扣球，最后是接扣球垫至指定区域比赛，重点解决稍蹲滑步快速移动，1min内完成6～8次快速移动扣球。下一节课的学习主题则是快速移动取位后接扣球至3号位，首先学习快速移动取位接扣球的动作方法与运用时机，然后进行一扣一接练习、固定高度扣接球练习、抛传扣接练习，最后是快速移动取位接扣球垫至固定位置比赛，重点解决1号位快速移动后取位接扣球至3号位，成功率达40%……如此阶梯式上升，直到在最后3～6个课时小赛季完整比赛的、真实的、具体的任务中，展示模块学习的终结性行为与结果，检验学生实战比赛运用能力、现实问题解决能力、高阶体育思维，以及体育学科核心素养的达成度。
二、促进高中生排球项目完整体验学习的小赛季进阶设计案例呈现
从理论上来讲，高中生3年可以只选择排球项目进行学习，即最多可以学习10个排球模块，也可以在学习排球项目一年后选择其他运动项目进行学习，高中3年最多可以选3个运动项目。但10个排球模块连续性学习是超理想化的状态，真正落实到位的屈指可数，更多是完成3～4个排球模块的学习。综合考虑现实因素，本研究选择6个排球模块，每个模块均从小赛季学习主题、小赛季学习目标、小赛季活动安排（包括开幕式、团队比赛、技能挑战赛、颁奖典礼）等方面进行3～6个课时小赛季进阶性的系统设计案例分析（表1），供广大体育教师参考。其中，3～6个课时小赛季具体实施可采用完整与分解相结合方式，既可以在3～6节体育课中自然教学分段完成，也可以调整3～6节体育课在1～2个半天或全天连续完成。
1.小赛季学习主题
主题是对有价值指向内容的提炼。排球小赛季主题可从排球技术、战术、规则、意识、品行、文化、生活等方面入手制订，抓住学生在排球小赛季活动中的关键能力与品行表现，兼顾学校特色活动与排球小赛季活动的融合、国内外排球大赛名称、学校校名与校训等因素，由师生共同或者学生自主设计不同的有挑战性、趣味性、教育价值的主题。主题可在6个模块中保持不变，如“校长杯”“星光杯”“火炬杯”“远洋杯”，打造学校年度品牌活动;也可对每次小赛季主题进行变化，如“谁与争锋”“非凡赛事”“王牌对王牌”“每分必争”“团队之星”“制霸球场精英”等。 2.小赛季学习目标
小赛季目标亦是单个排球模块技术的终结性学习目标，更多指向的是围绕小赛季的计划和管理、不同角色分工、固定分组和球队文化、规程制定和修订、赛场体验和能力要点等方面的表现性行为描述，而非排球单一知识与技能的距离、时间、次数、落点、成功率、百分比等量化指标性描述。6个排球小赛季的学习目标要根据学生学习情况从场上角色的逐步固定与能力要求、场下角色的数量增加与职责变化、小赛季规程的自主编制与逐步完善、排球学习的成就感与获得感等方面形成纵向的进阶，不断促进学生挑战学习、深度学习。
3.小赛季活动安排
综合考虑排球项目、运动教育模式、赛事学习的特点，每个3～6个课时的小赛季活动均安排开幕式、团队正式比赛、个人技能比赛、颁奖典礼等4个环节。其中，开幕式主要包括入场仪式、开球仪式、赛场礼仪，可以结合所学的其他学科知识、其他运动项目技能展示、排球正式比赛的特定流程进行设计，但要充分展示仪式教育的价值。
团队正式比赛主要包括淘汰赛、积分赛、循环赛3种，可以采用固定与不同的分值或时间比赛方式，如15分制、21分制，或是10min、15min、20min、40min，适当修改比赛规则，调整比赛难度，确保全员参与比赛，适度进阶区分，且由学生自选1～2种比赛方式进行团队正式比赛。如，一个班级40人，8人一组，分为A、B、C、D、E组，A、B、C、D组场上比赛，E组与各组其余成员承担场下角色，固定进行10min比赛，得分排名第一、第二的组继续进行下一个10min的比赛，E组与排名第三的组进行比赛，得分最低的组与各组其他成员承担场下角色，依次轮换完成所有时间的比赛，最终以总积分高低决出名次。
个人技能比赛主要结合学生在本模块中所学的垫球、传球、扣球、发球、拦网等技术，以单人、双人、多人、集体等方式，采用挑战赛、擂台赛、排名赛、吉尼斯、积分赛等形式进行。如，针对正面上手发球设计发球王挑战赛;针对正面屈体扣球设计重炮手擂台赛;针对垫球设计垫球精英排名赛;针对2人连续打防设计连续打防吉尼斯，针对二传设计传球落点积分赛等。学生根据自己的特长选择1～2种比赛进行单项技能挑战，充分展示挑战自我与学习竞争的结果。
颁奖典礼应结合团队正式比赛和个人技能比赛的核心内容、场上与场下不同角色分工、比赛与学生能力进阶程度等方面综合考虑，由学生自行设计出各类奖项。主要目的是以愉悦气氛结束每个排球模块学习，表彰学生在排球模块学习中获得的成就，引发学生感悟排球学习的个人价值与团队价值，激发学生进一步学习排球运动的动力。
三、结束语
相对于常规的排球模块教学设计与实施，小赛季进阶设计是对教学方法的创新和突破，是落实“教会、勤练、常赛”的重要举措。其目的是让每一名学生都获得展示的机会、有实战比赛的经历、参与组织服务的过程，通过真实的排球比赛感受基本知识与技能、技战术运用、专项体能与一般体能、规则与裁判方法、观赏与评价等所有学习内容的价值所在;通过场上与场下不同角色的学习，体验知识与能力的转化，体验团结协作与意志品质的锤炼，凸显学以致用与问题解决，凸显排球项目特征与真实情境，促进学生高阶体育思维的形成，促进学生体育深度学习能力的提高，逐步形成学科核心素养。
各所学校在实际操作中，可以根据排球项目特征、现实生活中的不同赛事特点，结合校情、师情、学情等开展各具特色的小赛季，并从课时、内容、组织与实施形式等方面加以拓展和完善，也可以课内、课外相结合，逐步形成本校的特色。当然，这需要体育教师精心的设计与实施，更需要调动学生的积极性与主动性，让高中生在每个排球模块的最后3～6个课时成为课堂活动的设计者与实施者，通过组织与参与比赛，加强公平竞争、组织管理和责任担当意识，促进强健体魄和健全人格共同发展。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部制定.普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）[S].北京：人民教育出版社，2020.
[2]高航，高嵘，高朗.运动季教学模式的理论建构及应用研究[J]成都体育学院学报，2020，46（02）：107-113.
[3]汪晓赞，尹志华，李有强等.国际视域下当代体育课程模式的发展向度与脉络解析[J]体育科学，2014（11）：3-15，26.
[4]杨四耕，李春华.课程群：學习的深度聚焦[M].上海：华东师范大学出版社，2017.
[5]毛振明，张媛媛，叶玲.论运动乐趣在体育课堂中的迷失与回归[J].成都体育学院学报，2019，45（02）：31-37.
鉴于此，本研究在借鉴美国运动教育模式“赛季”的基础上，结合“学会、勤练、常赛”课程理念的实践，选取高中排球模块的小赛季（每個模块内选取3～6个课时）进阶设计为例，全貌展现围绕6个不同的学习主题与核心内容进行班级内部或班级间的个人技能挑战赛与团队实战比赛，设置不同的角色分工，让学生完整感受排球项目的运动体验，在真实情境中发展学以致用、解决问题的能力，享受学习与运动的乐趣，逐步形成健康行为习惯，落实学科核心素养。
一、促进高中生排球项目完整体验学习的小赛季进阶设计依据
1.小赛季是“运动教育模式”在本土实践中衍生的新方式
20世纪80年代初，美国体育学者西登托普提出“运动教育模式”，主要目标是培养有能力、有文化、热衷于运动的人，主要特点是以赛季的方式安排18～20课时教学活动，建立固定的小型运动团队，采用正式或适当修改的比赛形式，不同角色的扮演与运动成绩记录，模拟世界大赛方式，营造运动欢庆氛围与运动文化。
运动教育模式对体育教师专项知识与技能储备、运动与比赛经历、课堂组织与赛事管理、角色认知与分工、突发问题的应对等方面都提出了非常高的要求，有些体育教师在尝试一段时间后，止步于单一模块的运用，难以连续推进多个模块的运用，有些甚至不再运用。而3～6课时小赛季进阶设计，在保留运动教育模式的真实情境教学比赛、运动技能和战术学习、运动参与公平性、固定分组、角色扮演、赛场仪式与庆祝活动等要素的基础上，通过师生共同设计、缩短赛季时长、修改比赛规则、区分场上与场下角色、简化庆祝活动、主题式设计等方式降低了运动教育模式大赛季设计与实施难度，适当增加了师生角色与责任要求，克服了可能产生的教学惯性和惰性，确保其持续有效开展，逐步实现排球运动项目的完整学习、角色学习、深度学习。
2.小赛季是“学会、勤练、常赛”课改理念落地的新常态
随着《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的陆续出台，“学会、勤练、常赛”成为体育与健康课程改革的主旨。体育运动是一个围绕着比赛按技能训练的规律进行的自发、自愿和自主的活动，运动正因为有激烈的比赛而富有魅力和创造性。比赛是运动项目传承与发展的本源动力，更是激发学生学习内驱力的最佳方式，充满着有挑战的学习主题、有意义的学习行为、有选择的学习表现、有价值的学习结果、有激励的学习评价。
目前的高中排球教学，因受到以往体育课堂教学固有思维的影响，比赛的受重视程度并不高。体育教师的惯性思维中，要先逐一进行排球技战术学练，达到教师认可的水平后或是模块教学结束才能进行比赛。比赛在整个排球模块教学中的时间分配相对较少，每节课的比赛安排更是匮乏，时间太短、体验不深刻、走过场居多等现象多有存在，模块教学结束后多是枯燥乏味、毫无悬念的单一技能考核，以及一些随意组队的“自由式”教学比赛。而3～6个课时的小赛季进阶设计，前提是每节课都应以“学习知识、习得技能、比赛运用”呈现，通过隔网对抗实战比赛，不仅能激发学生的学习内驱力，而且能有效检验学生的真实学习行为与结果。一节课以一场小比赛来结束，解决了部分问题，未解决的问题进入下一节课或下一场小比赛，每一节课均体现出完整的“学、练、用”闭环式教学。如，一节课的学习主题是快速移动接扣球，首先学习快速移动的步法与接扣球的动作方法与运用时机，然后进行无球与有球快速移动步法练习、快速移动接扣球，最后是接扣球垫至指定区域比赛，重点解决稍蹲滑步快速移动，1min内完成6～8次快速移动扣球。下一节课的学习主题则是快速移动取位后接扣球至3号位，首先学习快速移动取位接扣球的动作方法与运用时机，然后进行一扣一接练习、固定高度扣接球练习、抛传扣接练习，最后是快速移动取位接扣球垫至固定位置比赛，重点解决1号位快速移动后取位接扣球至3号位，成功率达40%……如此阶梯式上升，直到在最后3～6个课时小赛季完整比赛的、真实的、具体的任务中，展示模块学习的终结性行为与结果，检验学生实战比赛运用能力、现实问题解决能力、高阶体育思维，以及体育学科核心素养的达成度。
二、促进高中生排球项目完整体验学习的小赛季进阶设计案例呈现
从理论上来讲，高中生3年可以只选择排球项目进行学习，即最多可以学习10个排球模块，也可以在学习排球项目一年后选择其他运动项目进行学习，高中3年最多可以选3个运动项目。但10个排球模块连续性学习是超理想化的状态，真正落实到位的屈指可数，更多是完成3～4个排球模块的学习。综合考虑现实因素，本研究选择6个排球模块，每个模块均从小赛季学习主题、小赛季学习目标、小赛季活动安排（包括开幕式、团队比赛、技能挑战赛、颁奖典礼）等方面进行3～6个课时小赛季进阶性的系统设计案例分析（表1），供广大体育教师参考。其中，3～6个课时小赛季具体实施可采用完整与分解相结合方式，既可以在3～6节体育课中自然教学分段完成，也可以调整3～6节体育课在1～2个半天或全天连续完成。
1.小赛季学习主题
主题是对有价值指向内容的提炼。排球小赛季主题可从排球技术、战术、规则、意识、品行、文化、生活等方面入手制订，抓住学生在排球小赛季活动中的关键能力与品行表现，兼顾学校特色活动与排球小赛季活动的融合、国内外排球大赛名称、学校校名与校训等因素，由师生共同或者学生自主设计不同的有挑战性、趣味性、教育价值的主题。主题可在6个模块中保持不变，如“校长杯”“星光杯”“火炬杯”“远洋杯”，打造学校年度品牌活动;也可对每次小赛季主题进行变化，如“谁与争锋”“非凡赛事”“王牌对王牌”“每分必争”“团队之星”“制霸球场精英”等。 2.小赛季学习目标
小赛季目标亦是单个排球模块技术的终结性学习目标，更多指向的是围绕小赛季的计划和管理、不同角色分工、固定分组和球队文化、规程制定和修订、赛场体验和能力要点等方面的表现性行为描述，而非排球单一知识与技能的距离、时间、次数、落点、成功率、百分比等量化指标性描述。6个排球小赛季的学习目标要根据学生学习情况从场上角色的逐步固定与能力要求、场下角色的数量增加与职责变化、小赛季规程的自主编制与逐步完善、排球学习的成就感与获得感等方面形成纵向的进阶，不断促进学生挑战学习、深度学习。
3.小赛季活动安排
综合考虑排球项目、运动教育模式、赛事学习的特点，每个3～6个课时的小赛季活动均安排开幕式、团队正式比赛、个人技能比赛、颁奖典礼等4个环节。其中，开幕式主要包括入场仪式、开球仪式、赛场礼仪，可以结合所学的其他学科知识、其他运动项目技能展示、排球正式比赛的特定流程进行设计，但要充分展示仪式教育的价值。
团队正式比赛主要包括淘汰赛、积分赛、循环赛3种，可以采用固定与不同的分值或时间比赛方式，如15分制、21分制，或是10min、15min、20min、40min，适当修改比赛规则，调整比赛难度，确保全员参与比赛，适度进阶区分，且由学生自选1～2种比赛方式进行团队正式比赛。如，一个班级40人，8人一组，分为A、B、C、D、E组，A、B、C、D组场上比赛，E组与各组其余成员承担场下角色，固定进行10min比赛，得分排名第一、第二的组继续进行下一个10min的比赛，E组与排名第三的组进行比赛，得分最低的组与各组其他成员承担场下角色，依次轮换完成所有时间的比赛，最终以总积分高低决出名次。
个人技能比赛主要结合学生在本模块中所学的垫球、传球、扣球、发球、拦网等技术，以单人、双人、多人、集体等方式，采用挑战赛、擂台赛、排名赛、吉尼斯、积分赛等形式进行。如，针对正面上手发球设计发球王挑战赛;针对正面屈体扣球设计重炮手擂台赛;针对垫球设计垫球精英排名赛;针对2人连续打防设计连续打防吉尼斯，针对二传设计传球落点积分赛等。学生根据自己的特长选择1～2种比赛进行单项技能挑战，充分展示挑战自我与学习竞争的结果。
颁奖典礼应结合团队正式比赛和个人技能比赛的核心内容、场上与场下不同角色分工、比赛与学生能力进阶程度等方面综合考虑，由学生自行设计出各类奖项。主要目的是以愉悦气氛结束每个排球模块学习，表彰学生在排球模块学习中获得的成就，引发学生感悟排球学习的个人价值与团队价值，激发学生进一步学习排球运动的动力。
三、结束语
相对于常规的排球模块教学设计与实施，小赛季进阶设计是对教学方法的创新和突破，是落实“教会、勤练、常赛”的重要举措。其目的是让每一名学生都获得展示的机会、有实战比赛的经历、参与组织服务的过程，通过真实的排球比赛感受基本知识与技能、技战术运用、专项体能与一般体能、规则与裁判方法、观赏与评价等所有学习内容的价值所在;通过场上与场下不同角色的学习，体验知识与能力的转化，体验团结协作与意志品质的锤炼，凸显学以致用与问题解决，凸显排球项目特征与真实情境，促进学生高阶体育思维的形成，促进学生体育深度学习能力的提高，逐步形成学科核心素养。
各所学校在实际操作中，可以根据排球项目特征、现实生活中的不同赛事特点，结合校情、师情、学情等开展各具特色的小赛季，并从课时、内容、组织与实施形式等方面加以拓展和完善，也可以课内、课外相结合，逐步形成本校的特色。当然，这需要体育教师精心的设计与实施，更需要调动学生的积极性与主动性，让高中生在每个排球模块的最后3～6个课时成为课堂活动的设计者与实施者，通过组织与参与比赛，加强公平竞争、组织管理和责任担当意识，促进强健体魄和健全人格共同发展。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部制定.普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）[S].北京：人民教育出版社，2020.
[2]高航，高嵘，高朗.运动季教学模式的理论建构及应用研究[J]成都体育学院学报，2020，46（02）：107-113.
[3]汪晓赞，尹志华，李有强等.国际视域下当代体育课程模式的发展向度与脉络解析[J]体育科学，2014（11）：3-15，26.
[4]杨四耕，李春华.课程群：學习的深度聚焦[M].上海：华东师范大学出版社，2017.
[5]毛振明，张媛媛，叶玲.论运动乐趣在体育课堂中的迷失与回归[J].成都体育学院学报，2019，45（02）：31-37.