CBA运动员力量训练安排的研究

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力量和对抗能力是高水平篮球比赛的基础,如何提高篮球运动员身体力量水平,这是教练员们最为关心的问题,试图对我国CBA运动员身体力量与世界强队的差距进行分析,探讨我国CBA运动员力量训练安排问题,为我国篮球教练员进行科学力量训练,提高我国篮球运动水平提供理论参考。 Strength and confrontational ability are the foundation of a high level basketball game. How to improve the physical strength of basketball players is the most concerned issue of coaches, trying to analyze the gap between the physical strength of our country’s CBA athletes and the world’s top teams, Strength training arrangements for our basketball coaches scientific strength training to improve the level of basketball in China to provide a theoretical reference.
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