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网络，使人类拥有更加迅捷的信息交流技术，已成为中学生学习、交流、娱乐的重要平台。但随之而来的网络成瘾、网络依赖等心理问题也日益凸显。沉溺网络对青少年的生理和心理的负面影响很大。体育运动对防止中学生沉迷网络有积极作用。教育工作者应恰当利用体育运动防止中学生沉迷网络，通过开展丰富多彩的体育活动，营造积极向上的社会环境、校园文化环境、家庭环境．引导中学生珍惜现实生活．使其远离网络的负面影响。