【摘 要】
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雾霾天气不仅会引发一些急性呼吸道疾病，还会对人们的身体健康造成极大危害。下面就介绍两款应对雾霾天气的健康莱谱。一、雪梨百合粥1．材料。梨2个、百合50克、冰糖20克。2．做
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雾霾天气不仅会引发一些急性呼吸道疾病，还会对人们的身体健康造成极大危害。下面就介绍两款应对雾霾天气的健康莱谱。一、雪梨百合粥1．材料。梨2个、百合50克、冰糖20克。2．做法。先将百合用水浸泡半小时，再用开水煮3分钟，取出后滤掉水分；然后将梨洗净、去心、切块；准备一个砂锅，将梨块、百合放入锅中，再加入适量清水，用小火煲15分钟左右，最后加入冰糖溶化即可。
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