【摘 要】
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有一个简单的方法可以用来控制体重：细嚼慢咽,放慢吃饭时间。这是2018年英国医学杂志刊登的一篇文章中选择的诸多处理办法中的一种。研究人员分析了6年间保险公司的健康保险索
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有一个简单的方法可以用来控制体重：细嚼慢咽,放慢吃饭时间。这是2018年英国医学杂志刊登的一篇文章中选择的诸多处理办法中的一种。研究人员分析了6年间保险公司的健康保险索赔和医生访问的细节,这项研究总共纳入了6万名2型糖尿病患者。医生的访问包括了人们吃饭速度的问题。细嚼慢咽的人肥胖的概率要比狼吞虎咽的人低42%。
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