【摘 要】
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血糖与人体健康密切相关,良好的生活方式有利于维持血糖的稳定,保持身体健康。随着生活水平的提高和生活节奏的加快,不吃早饭的现象在日常生活在比比皆是,人们在忙于工作和学
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血糖与人体健康密切相关,良好的生活方式有利于维持血糖的稳定,保持身体健康。随着生活水平的提高和生活节奏的加快,不吃早饭的现象在日常生活在比比皆是,人们在忙于工作和学习的同时,也给身体健康造成了一定的影响。本研究随机选取体教专业大学生为研究对象,采用实验法,研究饱腹、饥饿对血糖的影响。旨在探讨饮食后血糖化变化规律。为人们合理的饮食提供参考依据,以引起人们重视生活方式,促进健康。结果表明:空腹会使血糖值偏低,餐后血糖的变化趋势呈先平稳再快速升高最后缓慢下降的特点。
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