孕妈咪怎样享受“性”福生活

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   怀孕了,丈夫眼中的你还是那个最有魅力的女人吗?即使你不在意别人的评价,自己老公的感受又怎能忽略呢?有一个好方法可用来提升孕妈咪的魅力指数!女人首先是女人,其次才是母亲,怀孕的女人也是。怀孕并不是忽略丈夫的理由和借口,如果因为生育使原本和谐的夫妻生活变得索然无味甚至使夫妻感情产生隔阂,那就太得不偿失了。
  
  我关心——孕期可以有性生活吗
  
  YES!怀孕期间身体正常的孕妈咪可以有节制地过性生活。如果你在孕期遇到什么问题,可以首先向医生或者“过来人”求教,她们会给你很多经验性的指导。不过,当你的身体并不那么健康时,就一定得小心了。比如你有胎盘早剥、出血或者其他的病史。
  
  我担心——性生活会损害胎儿健康吗
  
  NO!一般来说,正常的做爱不会对胎儿有损害。即使采取一般的男上女下式,你身体分泌的厚厚的粘液也能够将子宫颈口堵住,保护宝宝不受外界感染。同时,羊膜囊、子宫肌肉也能强有力地保护着你的宝宝。虽然做爱的时候宝宝有可能又踢又打非常兴奋,让你们觉得既担心又不好意思。不过,这是因为孕妈咪的心跳加快,宝宝出现的正常反应,并不是宝宝感觉到不舒服或者是对你们的抗议。
  
  犹豫——孕期性生活的感觉会好吗
  
  对许多有生育经验的女性调查结果显示,大多数的孕妈咪都愿意享受这个美妙时刻。但确实也有少数孕妈咪的感觉不那么好。一般来说做爱会使孕妈咪的骨盆血流量增加,进而导致为了使美妙的感觉更明显,孕妈咪做爱时会不自觉地加大动作强度。大多数的孕妈咪会从中得到更舒服的感觉,而同样“强烈”程度的动作会让另一些孕妈咪在做爱过程中感觉很不舒服,甚至毫无美妙可言。而有的孕妈咪不仅在做爱时会有腹部抽搐的感觉,并且还会延续到性生活结束之后。所以,如果你恰恰是不喜欢性生活的孕妈咪,也不要太委屈自己。无论你感觉到了什么,对丈夫说出自己的真实感受是很必要的,否则他会觉得你的痛苦是由于他的问题而内疚。
  
  疑问——怀孕后没有真正的性生活,是正常的吗
  
  YES!怀孕之后,身体的巨大变化同样导致了孕妈咪在性生活方面的变化。有的孕妈咪最终摆脱了种种担忧,快乐地享受着属于自己的性爱生活,进而变得更性感,更有魅力。
  相反,有的孕妈咪却因为疾病、劳累或者厌恶做爱而远离这种亲密行为,这在怀孕初期是很正常的,也是身体给出的保护信号。由于人们的身体情况千差万别,同一位孕妈咪在怀孕的不同阶段,身体状况也都有着很大的变化,所以是勉强不来的。性生活会在怀孕中期自然地回到你们中间。安全享受的方法会在下文中提到。
  孕妈咪的性欲会在孕晚期的时候再次降低,而且那时孕妈咪的肚子会更大,这是身体在为宝宝的出生做着最后的准备。做爱时需要更加温和、体贴。临近预产期的孕妈咪还是不要做爱为好,否则不仅不会领略到美妙的感受,而且有可能引起早产。
  推荐性生活安全方法:
  一定要树立这样的信心:孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。只需要按照以下方法稍微实验一下,你们就会找到适合你们自己的方式和技巧。
  以下几种体位对于妻子处在孕期中的夫妇是既安全又舒服的:
  方法1:孕妈咪选择一定角度的侧卧位。不过在你的肚子变大后,丈夫得不断增加一些创造性的动作——比如用手撑住床,自己的体重完全由自己负担。建议准爸爸们练习俯卧撑。重要提示:选择成一定角度的舒适的侧卧位,以保证丈夫不会压迫孕妈咪的子宫。
  方法2:把床当作支撑孕妈咪的工具。这种方法可以使你凸起的肚子不再是个障碍。具体方法是:孕妈咪只用背部躺在床的边缘,膝盖在床脚处弯曲,小腿和脚就放在床垫的边缘。丈夫或跪或站在地上,与你面对面。
  方法3:两人肩并肩的侧卧位,虽然这种方法只能有很浅的进入,不过如果插入太深会让孕妈咪感到很不舒服。
  方法4:孕妈咪在上面的女上男下式。这样孕妈咪的腹部就不会受到任何压力,而且可以让控制“深”、“浅”的主动权掌握在孕妈咪自己手里。
  方法5:让丈夫坐在一把结实的椅子上,孕妈咪可以试着坐在丈夫的膝盖上,这也是可以让腹部不受压迫的好方法。
  需要避免性生活的5种情况:
  就像海鲜是美味但并不是所有人都能享用一样,并不是所有的孕妈咪都能够享受这种美妙时光。
  如果你有以下情况,就要避免性生活了:
  1.曾经有习惯性流产或早产的情况。
  2.霉菌、细菌感染,或者患有性病。
  3.阴道出血。
  4.羊水流出。
  5.腹痛。
  不用太遗憾,你们还可以有诸如接吻、爱抚等一系列的爱的方法。不用克制也不要强求,顺其自然才是最好的,温柔而安全的性生活一定会给你的孕期生活带来温馨和快乐。
  
  责编/茵男
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