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很多人的身边都可能会有这样一类人，他们很优秀，也很努力，可能是很多人羡慕的对象。但他们内心却对自己的优点视而不见，即使完成了一个又一个具有挑战性的目标，也还是觉得自己不够好，只能一直在一个又一个越来越难的目标中拼命飞翔，好似一只没有脚的鸟……
无意间看到一个电视节目，采访一个公司的女员工的新年愿望是什么，结果镜头从一个又一个女孩身上移过，每个人的愿望都无外乎是“我想独立做一个项目”“我希望在这个公司有一个自己的代表作”“我希望我的项目可以做成”……诸如此类，无一例外。这个结果让主持人和嘉宾感到惊讶的同时也觉得有些心酸，这些可都是一些正值大好年华的年轻女孩啊，她们的愿望可以是拥有一段美好的恋情，一个携手的恋人，一次让人向往的旅行，或是女孩对自己形象越来越美的期盼，然而，她们的愿望里却只有工作，似乎工作成了她们生活中最重要甚至唯一重要的东西。
时下女汉子和女工作狂的普遍，和社会的发展有关，比如男女社会地位的平等，社会对性别的期待等，但是从心理层面来说，工作和个人价值感、成就感紧密相连，如此说来，这些女孩一心追求的是成就、自我价值，在心理学中这些和一种被称作“自恋”的东西息息相关。这里的“自恋”和一般生活中我们说一个人很自恋的“自恋”是不同的。生活中我们说一个人很自恋，通常是说这个人很喜欢自己，对自己很满意，而当一个人符合专业心理学概念中的自恋倾向时，恰恰意味着这个人在内心深处，潜意识里对自己很不满意。
优秀VS被补偿的自尊
很多人的身边都可能会有这样一类人，他们可能是高职高薪的职场精英、技术精湛的专业人才、年纪轻轻就在事业上取得一席之地的职场新锐……总之，他们很优秀，也很努力，可能是很多人羡慕的对象，努力的标杆。从表面上看，他们近乎完美，让人称羡，然而非常熟识的朋友和家人，更可能是咨询师，会听到他们内心对自己的真实评价：他们内心可能对自己的优点视而不见，对自己取得的成就嗤之以鼻，即使他们完成了一个又一个具有挑战性的目标，也还是觉得自己不够好，只能一直在一个又一个越来越难的目标中拼命飞翔，如同没有脚的鸟，一旦停下来就会因为害怕被别人赶超而慌张焦虑，而他们最大的任务就是要确保自己是比别人优秀的，最好是完美的。看到这儿，相信很多人已经发现，这类人之所以竭尽所能让自己变得更优秀，恰恰是为了补偿内心深深的自卑。这些表现在心理学中被认为是“自恋”的，是与自尊、自我认同有关的方面出了问题。简单来说，我习惯把这类问题称为“我是谁”的问题，如果一个人有这方面的问题，就会围绕“我是谁”的问题产生混乱或不确定感。比如上述例子中的这类人需要不断确认自己是比别人更优秀的，很可能TA只有在和别人的不断对比中才可以找到自己的位置，如果没有别人作参照，TA便不知道自己好不好，处于什么位置。
无法获得的“成就感”VS挥之不去的“无能感”
自恋的人希望通过变得优秀来提升自尊和自我感觉，然而不幸的是，外在的成就带来的只是暂时l生的满足。有个女孩曾这样形容她的状态：当她做前台收入3 000的时候，她想什么时候可以挣4 000；当她挣到4 000的时候，她觉得做前台让人看不起，想着如果升成人事就好了；当她做到人事的职位，并且月薪涨到6 000的时候，她高兴了一段时间后又开始想赚9 000；等到她跳槽薪资到了9 000，她形容当她拿到9 000的那一刻，她就觉得这根本没什么了，她开始担心自己岁数在公司算大的，和年轻却高职的90后上司比较，她又开始自卑起来……这个女孩工作以来一直在上各种学习班，她害怕同事觉得她不够专业、无知，也担心她的能力配不上所处的职位。当新公司同意她提出的9 000月薪时，她的第一反应是他们不会弄错了吧，她根本不值9 000，然后就开始担心当他们了解她的工作能力的时候就会把她开了。这个女孩看不到她在几年里从前台做到人事、薪资翻了两倍，看不到她的能力和成绩，或者说，她即便看到了，也不能从中汲取养分，获得稳固的自尊和自信。这也就是为什么有些很成功的人仍然有很强的自我怀疑，因为他们一方面试图通过外在的成就来喂养自尊，一方面又无法从所取得的外在成就中汲取养分，内心仍然是低自尊和低价值感的，觉得自己是“无能”的。
“无所不能”是因为“无能”
“无能感”经过伪装和转换，可能以一种与之对立的“无所不能感”的形式呈现出来。前面说了，越是自卑的人越有可能奋力去追求成功以提高自尊，获得“效能感”，而“效能感”的极端形式是一种“无所不能感”或“全能感”。美剧《纸牌屋》的男主角就是一个典型，他善于操控，运筹帷幄，仿佛其他人只是他棋盘中的一枚任他摆布的棋子，我想他从成功把握全局，将政治大佬们玩弄于股掌的过程中所获得的就是一种“无所不能感”。而他之所以开始这个阴谋计划，是因为他参加选举失败了。可以说，为了逆转和补偿选举失败所带来的羞耻、挫败和无能感，他转而补偿性地追求一种强大的无所不能感。生活中常见的是一些人漠视社会规则去达到自己的目的，TA的潜意识中觉得自己是无所不能的，规则是不能将TA限制住的。
光鲜的外在与被忽略的内在
在开头所说的电视节目中，当设计师和化妆师给这些一门心思工作的女孩们改变了造型，其中一个女孩看到镜子中自己精致的脸庞时哭了出来，她说“这提醒了我，我也应该关心一下自己”。女孩的话给了我很深的触动，因为她说出了一心追求外在成功和表面光鲜亮丽的“自恋”特质的人，对自身、对自己内心是很忽略的。他们就像是一个穿着漂亮盔甲，昂首挺胸的骑士，看起来完美无缺，然而脱下盔甲，他们并不知道自己是谁，自己是否快乐。
无意间看到一个电视节目，采访一个公司的女员工的新年愿望是什么，结果镜头从一个又一个女孩身上移过，每个人的愿望都无外乎是“我想独立做一个项目”“我希望在这个公司有一个自己的代表作”“我希望我的项目可以做成”……诸如此类，无一例外。这个结果让主持人和嘉宾感到惊讶的同时也觉得有些心酸，这些可都是一些正值大好年华的年轻女孩啊，她们的愿望可以是拥有一段美好的恋情，一个携手的恋人，一次让人向往的旅行，或是女孩对自己形象越来越美的期盼，然而，她们的愿望里却只有工作，似乎工作成了她们生活中最重要甚至唯一重要的东西。
时下女汉子和女工作狂的普遍，和社会的发展有关，比如男女社会地位的平等，社会对性别的期待等，但是从心理层面来说，工作和个人价值感、成就感紧密相连，如此说来，这些女孩一心追求的是成就、自我价值，在心理学中这些和一种被称作“自恋”的东西息息相关。这里的“自恋”和一般生活中我们说一个人很自恋的“自恋”是不同的。生活中我们说一个人很自恋，通常是说这个人很喜欢自己，对自己很满意，而当一个人符合专业心理学概念中的自恋倾向时，恰恰意味着这个人在内心深处，潜意识里对自己很不满意。
优秀VS被补偿的自尊
很多人的身边都可能会有这样一类人，他们可能是高职高薪的职场精英、技术精湛的专业人才、年纪轻轻就在事业上取得一席之地的职场新锐……总之，他们很优秀，也很努力，可能是很多人羡慕的对象，努力的标杆。从表面上看，他们近乎完美，让人称羡，然而非常熟识的朋友和家人，更可能是咨询师，会听到他们内心对自己的真实评价：他们内心可能对自己的优点视而不见，对自己取得的成就嗤之以鼻，即使他们完成了一个又一个具有挑战性的目标，也还是觉得自己不够好，只能一直在一个又一个越来越难的目标中拼命飞翔，如同没有脚的鸟，一旦停下来就会因为害怕被别人赶超而慌张焦虑，而他们最大的任务就是要确保自己是比别人优秀的，最好是完美的。看到这儿，相信很多人已经发现，这类人之所以竭尽所能让自己变得更优秀，恰恰是为了补偿内心深深的自卑。这些表现在心理学中被认为是“自恋”的，是与自尊、自我认同有关的方面出了问题。简单来说，我习惯把这类问题称为“我是谁”的问题，如果一个人有这方面的问题，就会围绕“我是谁”的问题产生混乱或不确定感。比如上述例子中的这类人需要不断确认自己是比别人更优秀的，很可能TA只有在和别人的不断对比中才可以找到自己的位置，如果没有别人作参照，TA便不知道自己好不好，处于什么位置。
无法获得的“成就感”VS挥之不去的“无能感”
自恋的人希望通过变得优秀来提升自尊和自我感觉，然而不幸的是，外在的成就带来的只是暂时l生的满足。有个女孩曾这样形容她的状态：当她做前台收入3 000的时候，她想什么时候可以挣4 000；当她挣到4 000的时候，她觉得做前台让人看不起，想着如果升成人事就好了；当她做到人事的职位，并且月薪涨到6 000的时候，她高兴了一段时间后又开始想赚9 000；等到她跳槽薪资到了9 000，她形容当她拿到9 000的那一刻，她就觉得这根本没什么了，她开始担心自己岁数在公司算大的，和年轻却高职的90后上司比较，她又开始自卑起来……这个女孩工作以来一直在上各种学习班，她害怕同事觉得她不够专业、无知，也担心她的能力配不上所处的职位。当新公司同意她提出的9 000月薪时，她的第一反应是他们不会弄错了吧，她根本不值9 000，然后就开始担心当他们了解她的工作能力的时候就会把她开了。这个女孩看不到她在几年里从前台做到人事、薪资翻了两倍，看不到她的能力和成绩，或者说，她即便看到了，也不能从中汲取养分，获得稳固的自尊和自信。这也就是为什么有些很成功的人仍然有很强的自我怀疑，因为他们一方面试图通过外在的成就来喂养自尊，一方面又无法从所取得的外在成就中汲取养分，内心仍然是低自尊和低价值感的，觉得自己是“无能”的。
“无所不能”是因为“无能”
“无能感”经过伪装和转换，可能以一种与之对立的“无所不能感”的形式呈现出来。前面说了，越是自卑的人越有可能奋力去追求成功以提高自尊，获得“效能感”，而“效能感”的极端形式是一种“无所不能感”或“全能感”。美剧《纸牌屋》的男主角就是一个典型，他善于操控，运筹帷幄，仿佛其他人只是他棋盘中的一枚任他摆布的棋子，我想他从成功把握全局，将政治大佬们玩弄于股掌的过程中所获得的就是一种“无所不能感”。而他之所以开始这个阴谋计划，是因为他参加选举失败了。可以说，为了逆转和补偿选举失败所带来的羞耻、挫败和无能感，他转而补偿性地追求一种强大的无所不能感。生活中常见的是一些人漠视社会规则去达到自己的目的，TA的潜意识中觉得自己是无所不能的，规则是不能将TA限制住的。
光鲜的外在与被忽略的内在
在开头所说的电视节目中，当设计师和化妆师给这些一门心思工作的女孩们改变了造型，其中一个女孩看到镜子中自己精致的脸庞时哭了出来，她说“这提醒了我，我也应该关心一下自己”。女孩的话给了我很深的触动，因为她说出了一心追求外在成功和表面光鲜亮丽的“自恋”特质的人，对自身、对自己内心是很忽略的。他们就像是一个穿着漂亮盔甲，昂首挺胸的骑士，看起来完美无缺，然而脱下盔甲，他们并不知道自己是谁，自己是否快乐。