【摘 要】
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谈中年知识分子的身体保健宁夏中医研究院赵素民中年人在身心两方面都已相当成熟，是相对稳定的时期。但也应看到，相对稳定只是中年时期的一个方面。另一方面，中年已进入了某种生
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谈中年知识分子的身体保健宁夏中医研究院赵素民中年人在身心两方面都已相当成熟，是相对稳定的时期。但也应看到，相对稳定只是中年时期的一个方面。另一方面，中年已进入了某种生理衰退的过程，加之中年知识分子繁重的工作和生活负担，体力和心力的消耗达到相当大的程度...
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