转身技术:对脚触壁动作的思考

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不论是爬泳和仰泳时的滚翻转身,还是蛙泳和蝶泳时的转身,脚触壁动作十分重要,但运动员和教练员往往不太关心运动员的脚触壁动作。脚如何触壁对蹬壁力量、转身动作的深浅,以及能否高效开始下一趟游程有重大影响。
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