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近日,一项来自于日本的研究发现,周末睡懒觉有可能会扰乱正常的生理周期,加剧经期疼痛。同时,一些相关的研究表明,睡懒觉还有可能增加肥胖、心脏病等风险。这项研究已发表在《国际时间生物学》杂志上。日本明治药科大学的研究人员分析了150名女大学生的睡眠和生理周期状况,结果发现,经常在周末补觉的女性更容易经历严重的经期疼痛。