运动应激与免疫

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本质上讲,运动训练的过程就是有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程,即适应过程.在适应过程中,机体内部会生一系列变化.而发生在免疫系统内部的变化是适应过程中一个十分重要的组成部分.本文较为详尽地讨论了免疫系统对应激所作的一系列反应.为运动训练的实施提供了科学依据.
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