人到中年,自我解压是关键

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如今,“男人活得太累”已是不争的事实,特别是中年男性,既要承担工作上的重任,又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担,从而成为心理负荷最重的人 Nowadays, it is an indisputable fact that “men are too tired to live”. In particular, middle-aged men have to shoulder the heavy task of their work and at the same time have to stir up the burden of supporting the elderly and raising and educating their children so as to become the most psychological burden Heavy people
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