好友信奉精简主义很久了，开始我还不为所动。最近看她越发的精致迷人，爱美之心人皆有之，像她讨教美容真谛，答曰“精简生活”。
　　出门很简单，基本靠步行，时间不够怎么办，早起一点。不打车浪费银子，不开车受汽车尾气的污染，每天徒步上班。为此好友还把自己的房子租了出去，换了离单位很近的小公寓，她大谈离家近的好处，省下了交通费，还方便了自己，坚持一年徒步上下班，感觉人也精神了不少。
　　不做美容，不依赖化妆品，就靠着粗茶淡饭的饮食调理，和好心情来养心。不熬夜，不吃大鱼大肉，皮肤越来越光滑，气色越来越好。不做头发，就养着一头黑发，天热了扎起来，天冷了放下，配合着棉布衣服，古典而舒适。吃饭很简单，一把薏米就是一顿饭，不用为减肥而苦恼。家里的东西，该处理的都处理了，家清爽了，也省了整理家务的时间。
　　原来为了多挣银子，朋友还做了兼职。某天一算，兼职耗费的交通费，人情費，耽误的陪孩子、陪家人、锻炼身体的时间，实在是得不偿失，于是放弃了兼职，表面看收入少了，实际是丰富了自己，在悠闲中感受生活美好。
　　看着好友的洒脱，不禁开始反思自己。挣得钱越来越多，花费越来越多，以为物质能换来更好的生活，却丢失了简单本真的快乐。花钱买大鱼大肉，以为善待了自己的胃，其实累的它够呛，还得花钱去减肥。买越来越多的衣服化妆品，却将更多的时间精力花在购物攀比上，甚至熬夜逛淘宝，得不偿失。总是梦想着换大房子，觉得小房子处处狭小，却忘记了房子再宽，不如心宽。
　　新的一年，从整理家做起，闲置了很久的衣服，送人捐赠，让它们发挥更大的价值。堆砌的书，重新分类整理，经典的继续读，闲置的统统处理。家里杂七杂八的东西，利用率不高的，一律处理。
　　烦心却解决不了的事情，一律不再想了，留给时间慢慢消化吧。奢求却得不到的东西，统统不再羡慕了，人生怎么可以得全了。化妆品，美容品精简到最少，养什么都不如养心，学着好友迈开脚步去丈量生活。不再奢求换大房子，只要一家其乐融融，房子只是附属品。突然发现，自己拥有的已经很多。
　　精简生活，其实是精致生活和简单生活，确实很好，希望自己也是一个精简女人。
　　（陈昌喜摘自《当代健康报》2016年3月10日）