克服焦虑

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我的人生中充满了可怕的不幸。其中绝大多数从未真正发生! 诺贝尔医学奖得主艾历克斯·卡瑞尔博士曾经说:“无法处理忧虑的人,往往英年早逝。”曾获奥斯卡金像奖影后的美国影星茱蒂·佛斯特的座右铭则是:“对你无法控制的事情,少烦恼一点。”不少的医学家都证实紧张焦虑与心脏病、血管方面的疾病有紧 My life is full of terrible misfortunes. Most of them have never really happened! Dr. Nicolet Dr. Carl Carell, Nobel Laureate in Medicine once said: “People who can not handle anxiety often die young.” Once won the Academy Award Of the American movie star Judy Foster motto is: “Something less than you worry about less control. ” Many medical scientists have confirmed that anxiety and heart disease, vascular disease is tight
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