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本文从生物化学角度出发,结合400m跑的特点和要求,分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和供能过程,并根据能量供应的原理,提出了发展速度耐力训练的方法及其值得注意的几个问题.
浅谈400m跑的速度耐力训练
【摘 要】
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本文从生物化学角度出发,结合400m跑的特点和要求,分析了400m跑速度耐力训练的无氧代谢的能源物质和供能过程,并根据能量供应的原理,提出了发展速度耐力训练的方法及其值得注
【机 构】
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徐州建筑职业技术学院体育部
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2002年6期
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