程宗猷(字冲斗)将具编著成册(即《单刀法选》)，流传至今，盛行于河北一带：常胜将军刘玉春曾任大军阀曹锟的武术队苗刀教授，师承河北吴桥秉园镇谢晋汾(字海秋)先生、前中央国术馆教授郭长生先生(即“郭燕子”)受刘王存秘传，得苗刀绝技；技压群雄。中国十大武术名师郭瑞祥先生乃郭长先生九生之次子，自幼秉承家学，得具父亲传手授，深谙苗刀真谛。
　　中国苗刀有一套完整的技法，它内涵丰富，结构严谨，技击性强。具有很高的科学性。实战性与锻炼价值。演练时，要求身催刀往，刀随腰转，刀由腰发，劲力饱满。具风格特点是大砍大劈，倏然而前，忽焉而后，使人眼花缭乱，气势磅硝，有如大江急流，一泻千里。苗刀的下要刀法有劈、砍、撩、剁、挑、截、推、刺、滑、搅、点、崩、拨、挂、缠、恪、削、戳、攒等。要求充分利用刀尖、刀刃、刀背、刀盘、刀柄的结构，随机使用各种刀法。为更好地弘扬国杆，笔者根据自己所学抛砖引玉，以求完善和提高。