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阳春三月,在绵绵春雨的浇灌下,竹笋纷纷破土而出。春笋脆嫩可口,鲜美无比,被誉为“蔬中珍品”,有“尝鲜无不道春笋”之说。
我国食笋的历史可谓源远流长。《诗经》中就有“其蔌维何,维笋及蒲”的诗句。宋代赞宁专门编了一部《笋谱》,书中介绍了不同种类的竹笋,总结了历代流传的竹笋采挖、烹食经验,集古代竹笋知识之大成,可以说是一部竹笋方面的专业辞典。
一代文豪苏轼也是著名的美食家,他嗜笋是人所共知的。在他所写的诸多评竹论笋的诗文中,说的最为精辟诙谐的是:“宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。若要不瘦又不俗,餐餐笋加肉。”
春笋,人们称它为春天的“菜王”。它的食用方法很多,炒、烧、煮、煨、炖等均可。可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异。一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食,或作为肉圆、馅心的配料;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨以及与肉类、禽类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。笋在地方菜肴中占有一席之地,如江苏的“如意春笋”、浙江的“南肉春笋”、四川的“干烧笋”、上海的“笋腌鲜”、“拌双笋”、福建的“鸡茸金丝笋”等,都是鲜美无比、色香味形各异的佳肴,以其风格清新的特色,广受欢迎。春笋真不愧是大自然赠送给人们的美味佳肴。这里特辑几则春笋佳肴制作方法,供读者参考。
油焖笋
原料:春笋,酱油,白糖,味精,色拉油,麻油等。
做法:将春笋放平,用刀背拍裂后切成5厘米长小手指粗的条形。将油倒入锅内,油热后投入笋条,煸炒透后再投入酱油等调味品,然后加入少许汤,烧沸后改小火焖7~8分钟,转旺火将汤汁烧浓,再淋上麻油即成。
春笋糟鱼汤
原料:草鱼1条、嫩笋、白酒、精盐、味精、姜葱等。
做法:将鱼切成条块,浸渍在白酒里1个小时,使其有酒糟的香味。清水两大碗烧开后,先放入嫩笋段旺火烧五六分钟,然后放进鱼块和精盐,待水开后5分钟投入味精和姜葱即可起锅。
金玉围翠
原料:春笋,豆苗,生姜,淀粉,色拉油,精盐,酱油,白糖,麻油,味精等。
做法:春笋入沸水中煮10分钟,捞出切成滚刀块。锅内注入油烧热,下姜片爆香,投入笋块略炒,加入精盐、白糖、酱油及少许煮笋的汤,烧开后略焖,下味精,用水淀粉勾薄芡,出锅盛于盘中。豆苗去老茎,洗净沥干,入沸水中稍氽,见沸投入精盐,迅速捞出,拌入味精、麻油,置于笋块四周即成。
兰花春笋
原料:带尖春笋20只,火腿末15克,青椒50克,鸡蛋清1个,虾仁泥,草鱼茸适量。
做法:
1. 虾仁泥、草鱼茸加鸡蛋清,顺一个方向搅成馅,加调料拌入味。
2. 尖春笋取上段,从顶部剖十字切成兰花形,用凉水漂净后上笼蒸熟;馅料挤成20只丸子,蒸熟后置于“兰花”中间,撒上火腿末;青椒切丝氽熟围边,勾薄芡即成。
南肉春笋
原料:熟猪五花咸肉200克,青菜10克,净嫩春笋250克,咸肉原汤100克,味精3克,绍酒10克,熟鸡油10克。
做法:
1.咸肉斜刀切成小长方块,春笋用清水洗净,切斜刀块。
2. 炒锅内放清水400克,倒入咸肉原汤,用旺火烧沸后,把咸肉和笋块同时下锅,加绍酒,改用微火煮10分钟,待笋块熟后,放入味精和青菜,最后淋明油,出锅即成。
雪菜炒春笋
原料:春笋300克,雪菜70克,白糖20克,盐40克,菱粉8克,麻油少许,清汤150克。
做法:
1. 将春笋切成小旋刀块。雪菜去掉败叶和老梗,切成末。
2. 猪油300克入锅烧温,将笋入下去炸约2分钟,倒出,滤去油。再将雪菜放入锅内略炒,然后把笋放下去,加清汤、糖、盐、烧约1分钟,加湿菱粉勾芡,烧上少许麻油起锅。
笋丝烩鲜鱼
原料:春笋200克,鲜鱼500克,姜丝,青蒜段各少许,红辣椒2个,猪油100克、酱油15克,香醋15克,红糖15克,盐、水淀粉各少许。
做法:
1.鲜鱼剖腹去鳞掏净内脏洗净,笋切细丝。
2.油下锅烧热把鱼炸透,盛入盘内待用。
3.笋丝、酱油、红糖、盐、姜丝、香醋、青蒜、辣椒段一并下入锅中,煸炒出味后,淋入淀粉勾芡,浇在盘中的炸鱼上即成。
锅贴春笋
原料:春笋250克,虾仁200克,猪肥膘700克,生菜叶几片,萝卜花1个,清水50克,猪油、料酒、胡椒面、味精、盐各适量,鸡蛋2个,香菜叶、干淀粉、椒盐、香油、葱姜各适量。
做法:
1. 笋煮熟切成片放盐、味精拌匀。虾仁、肥膘分别剁成细泥。生菜、香菜洗净。葱姜切片清水泡上。两蛋清和干淀粉调糊。500克肥膘煮熟切成如笋片一样大,虾膘泥加泡葱姜的汤解散后放盐、胡椒、味精、料酒、一半蛋清,搅拌上劲。
2.把笋片正面沾干淀粉,背面贴虾泥,肥膘片正面沾香菜叶,背面沾蛋清糊贴在笋上摆成花开,如此做完为止。
3. 锅用热油淌一下,将贴好的笋摆入锅内,加入油用中火半煎半炸到膘脆、虾熟时滗去油,滴入香油,取出笋码齐在盘中。在盘一边用生菜摆形,萝卜花放生菜叶上,随同两小碟椒盐上席即成。
香油拌春笋
原料:春笋嫩尖250克,酱油10克,精制盐2克,白糖2克,味精2克,米醋少许、香麻油50克。
做法:
1.嫩春笋整理后放在水里煮熟,倒出冷却后,切成滚刀片备用。
2. 将笋片放入锅里,加少许水,放入盐1克,煮沸,倒出,沥干水,趁热加酱油、盐、白糖、味精、香麻油,拌匀,装盘,浇上卤汁。
我国食笋的历史可谓源远流长。《诗经》中就有“其蔌维何,维笋及蒲”的诗句。宋代赞宁专门编了一部《笋谱》,书中介绍了不同种类的竹笋,总结了历代流传的竹笋采挖、烹食经验,集古代竹笋知识之大成,可以说是一部竹笋方面的专业辞典。
一代文豪苏轼也是著名的美食家,他嗜笋是人所共知的。在他所写的诸多评竹论笋的诗文中,说的最为精辟诙谐的是:“宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人瘦,无竹令人俗。若要不瘦又不俗,餐餐笋加肉。”
春笋,人们称它为春天的“菜王”。它的食用方法很多,炒、烧、煮、煨、炖等均可。可荤可素,可汤可菜,做法不同,风味各异。一支大的竹笋,因其各个部位鲜嫩程度不同,可分档食用,各具特色。如嫩头可用来炒食,或作为肉圆、馅心的配料;中部可切成笋片,炒、烧或作为菜肴的配料;根部质地较老,可供煮、煨以及与肉类、禽类一起烹汤,还可放在坛中经发酵制成霉笋,炖食别有风味。笋在地方菜肴中占有一席之地,如江苏的“如意春笋”、浙江的“南肉春笋”、四川的“干烧笋”、上海的“笋腌鲜”、“拌双笋”、福建的“鸡茸金丝笋”等,都是鲜美无比、色香味形各异的佳肴,以其风格清新的特色,广受欢迎。春笋真不愧是大自然赠送给人们的美味佳肴。这里特辑几则春笋佳肴制作方法,供读者参考。
油焖笋
原料:春笋,酱油,白糖,味精,色拉油,麻油等。
做法:将春笋放平,用刀背拍裂后切成5厘米长小手指粗的条形。将油倒入锅内,油热后投入笋条,煸炒透后再投入酱油等调味品,然后加入少许汤,烧沸后改小火焖7~8分钟,转旺火将汤汁烧浓,再淋上麻油即成。
春笋糟鱼汤
原料:草鱼1条、嫩笋、白酒、精盐、味精、姜葱等。
做法:将鱼切成条块,浸渍在白酒里1个小时,使其有酒糟的香味。清水两大碗烧开后,先放入嫩笋段旺火烧五六分钟,然后放进鱼块和精盐,待水开后5分钟投入味精和姜葱即可起锅。
金玉围翠
原料:春笋,豆苗,生姜,淀粉,色拉油,精盐,酱油,白糖,麻油,味精等。
做法:春笋入沸水中煮10分钟,捞出切成滚刀块。锅内注入油烧热,下姜片爆香,投入笋块略炒,加入精盐、白糖、酱油及少许煮笋的汤,烧开后略焖,下味精,用水淀粉勾薄芡,出锅盛于盘中。豆苗去老茎,洗净沥干,入沸水中稍氽,见沸投入精盐,迅速捞出,拌入味精、麻油,置于笋块四周即成。
兰花春笋
原料:带尖春笋20只,火腿末15克,青椒50克,鸡蛋清1个,虾仁泥,草鱼茸适量。
做法:
1. 虾仁泥、草鱼茸加鸡蛋清,顺一个方向搅成馅,加调料拌入味。
2. 尖春笋取上段,从顶部剖十字切成兰花形,用凉水漂净后上笼蒸熟;馅料挤成20只丸子,蒸熟后置于“兰花”中间,撒上火腿末;青椒切丝氽熟围边,勾薄芡即成。
南肉春笋
原料:熟猪五花咸肉200克,青菜10克,净嫩春笋250克,咸肉原汤100克,味精3克,绍酒10克,熟鸡油10克。
做法:
1.咸肉斜刀切成小长方块,春笋用清水洗净,切斜刀块。
2. 炒锅内放清水400克,倒入咸肉原汤,用旺火烧沸后,把咸肉和笋块同时下锅,加绍酒,改用微火煮10分钟,待笋块熟后,放入味精和青菜,最后淋明油,出锅即成。
雪菜炒春笋
原料:春笋300克,雪菜70克,白糖20克,盐40克,菱粉8克,麻油少许,清汤150克。
做法:
1. 将春笋切成小旋刀块。雪菜去掉败叶和老梗,切成末。
2. 猪油300克入锅烧温,将笋入下去炸约2分钟,倒出,滤去油。再将雪菜放入锅内略炒,然后把笋放下去,加清汤、糖、盐、烧约1分钟,加湿菱粉勾芡,烧上少许麻油起锅。
笋丝烩鲜鱼
原料:春笋200克,鲜鱼500克,姜丝,青蒜段各少许,红辣椒2个,猪油100克、酱油15克,香醋15克,红糖15克,盐、水淀粉各少许。
做法:
1.鲜鱼剖腹去鳞掏净内脏洗净,笋切细丝。
2.油下锅烧热把鱼炸透,盛入盘内待用。
3.笋丝、酱油、红糖、盐、姜丝、香醋、青蒜、辣椒段一并下入锅中,煸炒出味后,淋入淀粉勾芡,浇在盘中的炸鱼上即成。
锅贴春笋
原料:春笋250克,虾仁200克,猪肥膘700克,生菜叶几片,萝卜花1个,清水50克,猪油、料酒、胡椒面、味精、盐各适量,鸡蛋2个,香菜叶、干淀粉、椒盐、香油、葱姜各适量。
做法:
1. 笋煮熟切成片放盐、味精拌匀。虾仁、肥膘分别剁成细泥。生菜、香菜洗净。葱姜切片清水泡上。两蛋清和干淀粉调糊。500克肥膘煮熟切成如笋片一样大,虾膘泥加泡葱姜的汤解散后放盐、胡椒、味精、料酒、一半蛋清,搅拌上劲。
2.把笋片正面沾干淀粉,背面贴虾泥,肥膘片正面沾香菜叶,背面沾蛋清糊贴在笋上摆成花开,如此做完为止。
3. 锅用热油淌一下,将贴好的笋摆入锅内,加入油用中火半煎半炸到膘脆、虾熟时滗去油,滴入香油,取出笋码齐在盘中。在盘一边用生菜摆形,萝卜花放生菜叶上,随同两小碟椒盐上席即成。
香油拌春笋
原料:春笋嫩尖250克,酱油10克,精制盐2克,白糖2克,味精2克,米醋少许、香麻油50克。
做法:
1.嫩春笋整理后放在水里煮熟,倒出冷却后,切成滚刀片备用。
2. 将笋片放入锅里,加少许水,放入盐1克,煮沸,倒出,沥干水,趁热加酱油、盐、白糖、味精、香麻油,拌匀,装盘,浇上卤汁。