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在古欧洲,马鞭草被视为珍贵的神圣之草,在宗教庆祝的仪式中被赋予和平的象征。因为人们认为疾病是受到魔女的诅咒,马鞭草常被插在病人的床前,以解除魔咒。
中医认为,马鞭草味苦性凉,归肝、脾经,具有清热解毒、活血通经、利水消肿、截疟的功效。古代中草药典及医书中对其功效作用有许多记载。《本草经疏》中言“马鞭草本是凉血破血之药”。《本草拾遗》中言“主症癖血癖,久疟,破血。作煎如糖,酒服”。《本草纲目》中言马鞭草可以“捣涂痈肿及蠼螋尿疮,男子阴肿。”现代的《中华本草》记载其主治感冒发热,咽喉肿痛,牙龈肿痛,黄疸,痢疾,血淤经闭,痛经,水肿,小便不利,疟疾,痈疮肿毒,跌打损伤。《现代实用中药》记载马鞭草根用于赤白痢疾、慢性疟疾、水肿、臌胀等,并有泻下作用。
药理研究表明,马鞭草有抗炎止痛的作用。马鞭草水煎液有一定镇咳作用,其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草苷。实验表明马鞭草在一定浓度时,对大白鼠子宫肌条及非妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用。马鞭草苷还具有对交感神经末梢小量兴奋、大量抑制的作用;应用于哺乳动物可促进乳汁分泌。
除了药用,马鞭草还是一种茶饮。马鞭草有花草茶女王的美誉,其茶色呈现澄亮的淡绿色泽,茶香为新鲜的柠檬香气,细细品尝十分清爽。马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除恶心、促进消化的功效,能够强化神经系统功能,改善焦虑及神经衰弱,对神经系统具滋补及松弛功效,强化肝脏功能,减缓静脉曲张,可缓和多种皮肤病症,提高人体免疫系统。另外,它还能有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因需长时间坐办公室而引致腿肿的白领饮用。
取少许马鞭草用热水泡约2~3分钟即可饮用,可用蜂蜜调味,也可以根据个人实际情况加减水量。饮用后如有口干舌燥、大腿微微发热或酸的现象,是正常反应,可多喝水补充水分。孕妇禁用。
下面介绍几种与马鞭草配伍使用,有一定减肥功效的花草茶供大家参考。
1.窈窕茶
配搭花草:马鞭草,柠檬草。
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化。
2.纤腿茶
配搭花草:马鞭草,柠檬草,玫瑰花,迷迭香,洋甘菊。
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿;柠檬草具有健胃、利尿的作用;迷迭香能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠长。
3.瘦腰茶
配搭花草:玳玳花,马鞭草,柠檬草,荷叶,玫瑰花。
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:达到燃烧腰部脂肪的目的,具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素功效,让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰。
4.活血茶
搭配花草:红花、马鞭草。
做法:将材料置于容器中,以90℃以上的热水直接冲泡,这样香气及精华方可渗出。
功效:红花马鞭草茶能活血通经,去淤止痛,清热解毒,利尿止痒,适用于小便不利等症状之乙肝病患者春季饮用。
5.通便茶
搭配花草:洋甘菊,法兰西玫瑰,马鞭草。
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:去除宿便。
中医认为,马鞭草味苦性凉,归肝、脾经,具有清热解毒、活血通经、利水消肿、截疟的功效。古代中草药典及医书中对其功效作用有许多记载。《本草经疏》中言“马鞭草本是凉血破血之药”。《本草拾遗》中言“主症癖血癖,久疟,破血。作煎如糖,酒服”。《本草纲目》中言马鞭草可以“捣涂痈肿及蠼螋尿疮,男子阴肿。”现代的《中华本草》记载其主治感冒发热,咽喉肿痛,牙龈肿痛,黄疸,痢疾,血淤经闭,痛经,水肿,小便不利,疟疾,痈疮肿毒,跌打损伤。《现代实用中药》记载马鞭草根用于赤白痢疾、慢性疟疾、水肿、臌胀等,并有泻下作用。
药理研究表明,马鞭草有抗炎止痛的作用。马鞭草水煎液有一定镇咳作用,其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草苷。实验表明马鞭草在一定浓度时,对大白鼠子宫肌条及非妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用。马鞭草苷还具有对交感神经末梢小量兴奋、大量抑制的作用;应用于哺乳动物可促进乳汁分泌。
除了药用,马鞭草还是一种茶饮。马鞭草有花草茶女王的美誉,其茶色呈现澄亮的淡绿色泽,茶香为新鲜的柠檬香气,细细品尝十分清爽。马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除恶心、促进消化的功效,能够强化神经系统功能,改善焦虑及神经衰弱,对神经系统具滋补及松弛功效,强化肝脏功能,减缓静脉曲张,可缓和多种皮肤病症,提高人体免疫系统。另外,它还能有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因需长时间坐办公室而引致腿肿的白领饮用。
取少许马鞭草用热水泡约2~3分钟即可饮用,可用蜂蜜调味,也可以根据个人实际情况加减水量。饮用后如有口干舌燥、大腿微微发热或酸的现象,是正常反应,可多喝水补充水分。孕妇禁用。
下面介绍几种与马鞭草配伍使用,有一定减肥功效的花草茶供大家参考。
1.窈窕茶
配搭花草:马鞭草,柠檬草。
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用。促进血液循环,帮助肠道净化。
2.纤腿茶
配搭花草:马鞭草,柠檬草,玫瑰花,迷迭香,洋甘菊。
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿;柠檬草具有健胃、利尿的作用;迷迭香能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠长。
3.瘦腰茶
配搭花草:玳玳花,马鞭草,柠檬草,荷叶,玫瑰花。
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:达到燃烧腰部脂肪的目的,具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素功效,让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰。
4.活血茶
搭配花草:红花、马鞭草。
做法:将材料置于容器中,以90℃以上的热水直接冲泡,这样香气及精华方可渗出。
功效:红花马鞭草茶能活血通经,去淤止痛,清热解毒,利尿止痒,适用于小便不利等症状之乙肝病患者春季饮用。
5.通便茶
搭配花草:洋甘菊,法兰西玫瑰,马鞭草。
做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。
功效:去除宿便。