【摘 要】
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为了探讨形体训练对卫校女学生身心发展的影响,本研究以江苏省中医学校形体课兴趣班的35位女生组成实验组,参加1个学期系统形体训练。对实验组形体课前后的形态、心肺功能等
【机 构】
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江苏建康职业技术学院,南京体育学院
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为了探讨形体训练对卫校女学生身心发展的影响,本研究以江苏省中医学校形体课兴趣班的35位女生组成实验组,参加1个学期系统形体训练。对实验组形体课前后的形态、心肺功能等状况进行分析比对。结果显示：形体训练能明显改善卫校女学生形体特征,减轻了体重,提高身体柔韧性、平衡能力,增加了心肺功能,一定程度上促进卫校女学生的身心健康。
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