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打乒乓球也是种养生
打乒乓球也是种养生
来源 :中医健康养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gaodmljs
【摘 要】
:
乒乓球是国球,是国人的骄傲。打乒乓球也适合各个年龄段的人,是一项老少皆宜的运动。我从小就喜爱打乒乓球,今年78岁了仍然坚持打乒乓球。尽管从未因为打乒乓球得过什么奖励,
【作 者】
:
范良善
【机 构】
:
湖北省荆州市公安县
【出 处】
:
中医健康养生
【发表日期】
:
2019年5期
【关键词】
:
打乒乓球
小肠经
合谷穴
大肠经
弧旋球
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乒乓球是国球,是国人的骄傲。打乒乓球也适合各个年龄段的人,是一项老少皆宜的运动。我从小就喜爱打乒乓球,今年78岁了仍然坚持打乒乓球。尽管从未因为打乒乓球得过什么奖励,但是这一爱好却为我带来了健康的身体和愉悦的精神享受。打乒乓球是项全身运动,需要“手、脚、眼、脑、心”的协同。
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