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【摘 要】 本文针对目前高中英语听力难的现状，分析了其原因，并提出了行之有效的训练方法，旨在为听力教学起到抛砖引玉的作用。
【关键词】 听力；存在问题；解决办法
【中图分类号】 G63.23 【文献标识码】 A 【文章编号】 2095-3089（2016）36-0-01
英语是一门实践性很强的学科，它是一个包括听、说、读、写的操练和语言作息输入输出的实践过程。而且在教学大纲的指导下，在规定的教材范围里，培养学生听、说、读、写的能力才是英语真正的教学目的，其中听力教学是中学外语教学的重要环节，是培养学生“四会”能力的重要途径，因此，训练学生听的能力是实施素质教育的关键。为适应中学英语教学、高考改革不断发展及中学英语素质教育的需要，加强英语听力教学显得更为重要。[1]
一、存在的因素
1.焦虑情绪
大部分学生在听力分数上大打折扣，主要的原因是学生对听力测试有焦虑和畏惧心理，尤其是听力测试的过程中缺乏自信。心情过于紧张，再加上听力训练是一个既枯燥乏味，又高度集中、高度紧张的练习，这种情况下，没有明显提高的状态下，失去兴趣，产生焦虑、烦躁情绪，很多学生都有这种经历，在听力考试时。思想高度集中，心跳加快，精神紧张，结果可以听懂的内容也和自己捉起迷藏了，所以心理变化是听力的制约因素之一。[2]
2.词汇、记忆力
词汇数量、词汇的熟练程度是做好听力理解的前提条件，它直接导致你的语速问题，每一次考试后，学生都抱怨听力语速太快，在没有“感觉”的情况下就过去了，这说明对词、句子的熟练程度欠缺，词汇的熟练程度是学生适应听力语速的重中之重，它能提高听力理解的反应速度，同时，在训练、考试过程中，很多学生会经常出现这种现象：单词、句子刚听过就忘了，或是听了后面、忘了前面，这就干扰了听力节奏，影响了对全文主旨的理解，学习英语时，语言输入的停留时间、记忆跨度要比母语短，但是随着学生英语水平的提高，这种现象会逐步改善。
二、传统的教学模式
教学模式是在一定的教学理论或教学思想下建立的，传统的外语教学法是“听录音-对答案-再听一遍”。这种模式使得教师很轻松，学生却很紧张，课堂气氛沉闷，久而久之学生们仅对老师的答案感兴趣，而对听力材料丝毫不感兴趣。这种模式对教师而言只体现了教学的终极目标，体现了教师的作用和权威而忽视了学生的主体性。所以教师对于学生的听力上起着重要作用。
那么，如何解决。首先，调节心态、减轻焦虑情绪。要让学生增强自信，正确评价自我，激励他们冲破现有的“心理阴影”，找出自己潜在的闪光点。作为老师，要减少学生的挫折感，让他们在成就中增强自信。其次，学生对教师在教学过程中提出的各种要求，只有转化为自身的要求时，学习活动才能得以进行。因此，教师应选择各种各样、丰富多彩的听力材料，使学生保持新鲜感，从而激发学习兴趣，再转化为学习的主动性。
三、讲究方法，提高短时记忆力
人的记忆分为短时记忆和长时记忆两种，短时记忆对英语听力测试尤为重要，因为只有记住刚听过的内容，才有可能对所听过的内容进行加工处理，最后确定答案。然而，人的短时记忆的时间和内容是有限的，要提高短时记忆力，需要进行记忆力的训练，掌握一些短时记忆方法。
1.重点记忆法：认真、快速的读题，从而确定记忆力的重点，增强有意识的记忆。
2.复述记忆法：在平时的听力训练中，听完一遍对话或独白后，立即用自己的语言复述其中的主要内容，经过多次这样的训练，短时记忆的能力会明显的提高。
3.情景记忆法：如果孤立地记忆听到的人名、地名、数学等，是难以记住的，如果把它们放在特定的场合中，与情景联系起来，弄清文章的时间、地点、人物和情节四大要素，往往就比较容易了。当然，我们还可以采用简单符号的简图来记录所听的内容。
四、新型听力教学模式
准备阶段：无论是教师还是学生都是一个至关重要的阶段，包括老师的课堂导入和学生听前的所有准备活动。教师通过师生互动明确目的，激发兴趣和欲望，熟悉话题。学生要充分利用听前短暂的时间积极预测段落大意，这样就大大降低了听力的难度，提高了学生的学习兴趣，从而调动了学生听的积极性。
呈现阶段：经过学习完成任务所需要的必要的关键词，为完成任务做好准备。可利用“Vocabulary”、“CulturalNotes”等形式引出材料中出现的词汇、文化背景。目的是激活学生头脑中已有的知识，联系学生已有的经历，并与听力话题有关的词汇产生联想，再现与该话题有关的词汇。
实践阶段：在會听之前，有一个语言机制转变的过程，必须在听到相当量的语言符号之后，才能逐步转化为听力能力。听力实践便是最终形式听力能力的桥梁和纽带。对于听力训练来讲，即多说、多听。不仅仅从听力课堂，还可以通过听说互动，课内外想结合等多种方式扩大听说的机会。
反馈阶段：许多课堂听力练习缺乏对学生在听的过程中对材料理解程度的检查。所以，教师尽量用英语组织课堂教学，增加学生听的机会，培养学生用英语学英语，这样即给学生创造更多的语言环境，增加英语的输入量与输出量，又能提高所学语言知识的复现率，让学生养成听得懂英语的能力。教学中尽量少讲汉语，同时坚持开展英语值日报告活动。形式多种多样，还可以组织学生用英语自由对话，模仿课文内容或适当增减，自由发挥。久而久之，学生的听力水平也就在潜移默化中不知不觉地逐步提高。
总之，听力训练是一个长期而艰巨的工程，学生英语听力能力的提高不可一蹴而就，需要教师在日常教学中调动学生的积极性，勤抓多练，坚持不懈，持之以恒地采取相应的有效措施，根据学生的实际情况，由浅入深，由易到难地选取听力材料，有计划地加强听力训练，养成良好的听音习惯，自觉提高英语听力水平，使学生语言能力得到全面发展，为他们的终身学习和发展打下良好的基础。
参考文献：
[1]《英语课程标准》
[2]《英语教师教学用书》
【关键词】 听力；存在问题；解决办法
【中图分类号】 G63.23 【文献标识码】 A 【文章编号】 2095-3089（2016）36-0-01
英语是一门实践性很强的学科，它是一个包括听、说、读、写的操练和语言作息输入输出的实践过程。而且在教学大纲的指导下，在规定的教材范围里，培养学生听、说、读、写的能力才是英语真正的教学目的，其中听力教学是中学外语教学的重要环节，是培养学生“四会”能力的重要途径，因此，训练学生听的能力是实施素质教育的关键。为适应中学英语教学、高考改革不断发展及中学英语素质教育的需要，加强英语听力教学显得更为重要。[1]
一、存在的因素
1.焦虑情绪
大部分学生在听力分数上大打折扣，主要的原因是学生对听力测试有焦虑和畏惧心理，尤其是听力测试的过程中缺乏自信。心情过于紧张，再加上听力训练是一个既枯燥乏味，又高度集中、高度紧张的练习，这种情况下，没有明显提高的状态下，失去兴趣，产生焦虑、烦躁情绪，很多学生都有这种经历，在听力考试时。思想高度集中，心跳加快，精神紧张，结果可以听懂的内容也和自己捉起迷藏了，所以心理变化是听力的制约因素之一。[2]
2.词汇、记忆力
词汇数量、词汇的熟练程度是做好听力理解的前提条件，它直接导致你的语速问题，每一次考试后，学生都抱怨听力语速太快，在没有“感觉”的情况下就过去了，这说明对词、句子的熟练程度欠缺，词汇的熟练程度是学生适应听力语速的重中之重，它能提高听力理解的反应速度，同时，在训练、考试过程中，很多学生会经常出现这种现象：单词、句子刚听过就忘了，或是听了后面、忘了前面，这就干扰了听力节奏，影响了对全文主旨的理解，学习英语时，语言输入的停留时间、记忆跨度要比母语短，但是随着学生英语水平的提高，这种现象会逐步改善。
二、传统的教学模式
教学模式是在一定的教学理论或教学思想下建立的，传统的外语教学法是“听录音-对答案-再听一遍”。这种模式使得教师很轻松，学生却很紧张，课堂气氛沉闷，久而久之学生们仅对老师的答案感兴趣，而对听力材料丝毫不感兴趣。这种模式对教师而言只体现了教学的终极目标，体现了教师的作用和权威而忽视了学生的主体性。所以教师对于学生的听力上起着重要作用。
那么，如何解决。首先，调节心态、减轻焦虑情绪。要让学生增强自信，正确评价自我，激励他们冲破现有的“心理阴影”，找出自己潜在的闪光点。作为老师，要减少学生的挫折感，让他们在成就中增强自信。其次，学生对教师在教学过程中提出的各种要求，只有转化为自身的要求时，学习活动才能得以进行。因此，教师应选择各种各样、丰富多彩的听力材料，使学生保持新鲜感，从而激发学习兴趣，再转化为学习的主动性。
三、讲究方法，提高短时记忆力
人的记忆分为短时记忆和长时记忆两种，短时记忆对英语听力测试尤为重要，因为只有记住刚听过的内容，才有可能对所听过的内容进行加工处理，最后确定答案。然而，人的短时记忆的时间和内容是有限的，要提高短时记忆力，需要进行记忆力的训练，掌握一些短时记忆方法。
1.重点记忆法：认真、快速的读题，从而确定记忆力的重点，增强有意识的记忆。
2.复述记忆法：在平时的听力训练中，听完一遍对话或独白后，立即用自己的语言复述其中的主要内容，经过多次这样的训练，短时记忆的能力会明显的提高。
3.情景记忆法：如果孤立地记忆听到的人名、地名、数学等，是难以记住的，如果把它们放在特定的场合中，与情景联系起来，弄清文章的时间、地点、人物和情节四大要素，往往就比较容易了。当然，我们还可以采用简单符号的简图来记录所听的内容。
四、新型听力教学模式
准备阶段：无论是教师还是学生都是一个至关重要的阶段，包括老师的课堂导入和学生听前的所有准备活动。教师通过师生互动明确目的，激发兴趣和欲望，熟悉话题。学生要充分利用听前短暂的时间积极预测段落大意，这样就大大降低了听力的难度，提高了学生的学习兴趣，从而调动了学生听的积极性。
呈现阶段：经过学习完成任务所需要的必要的关键词，为完成任务做好准备。可利用“Vocabulary”、“CulturalNotes”等形式引出材料中出现的词汇、文化背景。目的是激活学生头脑中已有的知识，联系学生已有的经历，并与听力话题有关的词汇产生联想，再现与该话题有关的词汇。
实践阶段：在會听之前，有一个语言机制转变的过程，必须在听到相当量的语言符号之后，才能逐步转化为听力能力。听力实践便是最终形式听力能力的桥梁和纽带。对于听力训练来讲，即多说、多听。不仅仅从听力课堂，还可以通过听说互动，课内外想结合等多种方式扩大听说的机会。
反馈阶段：许多课堂听力练习缺乏对学生在听的过程中对材料理解程度的检查。所以，教师尽量用英语组织课堂教学，增加学生听的机会，培养学生用英语学英语，这样即给学生创造更多的语言环境，增加英语的输入量与输出量，又能提高所学语言知识的复现率，让学生养成听得懂英语的能力。教学中尽量少讲汉语，同时坚持开展英语值日报告活动。形式多种多样，还可以组织学生用英语自由对话，模仿课文内容或适当增减，自由发挥。久而久之，学生的听力水平也就在潜移默化中不知不觉地逐步提高。
总之，听力训练是一个长期而艰巨的工程，学生英语听力能力的提高不可一蹴而就，需要教师在日常教学中调动学生的积极性，勤抓多练，坚持不懈，持之以恒地采取相应的有效措施，根据学生的实际情况，由浅入深，由易到难地选取听力材料，有计划地加强听力训练，养成良好的听音习惯，自觉提高英语听力水平，使学生语言能力得到全面发展，为他们的终身学习和发展打下良好的基础。
参考文献：
[1]《英语课程标准》
[2]《英语教师教学用书》