长期吃药别忘补营养

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是药三分毒,在药物的众多副作用里,营养不良是最普遍但又最容易被忽视的。有些药物治疗、缓解病症的同时,却能带走维生素和矿物质,如果长期服用往往出现营养不良,特别是老人和婴幼儿,出现进行性消瘦、体重减轻或水肿现象,严重时还加重病情或导致内脏器官功能紊乱。预防药物性营养不良的发生,除了谨遵医嘱、合理用药、适量用药外,还要调整饮食,多吃富含维生素、矿物质的食物,把药物“偷走”的营养补回来。
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