五一长假快要到了,放假后同学们在Q来Q往群里又要长时间相聚了,也肯定少不了网游、灌水、看小说吧?笑笑担心大家是否能合理安排上网时间。网络给我们带来的利和弊大家都有目共睹,那怎样上网才能兴利除弊呢?
　　梦铃微雨:这简单啊,杜绝网络游戏,看看能开阔视野的资料,空闲时与同学聊聊天,充分利用它的有益之处。
　　小汐:肯定是自己要有自觉性咯。少打网络游戏,避免落入不良网站的圈套。在网上多看一些课外资料、名著类电子书,当然也少不了和同学聊聊天、交流一下学习心得和假期中的趣事。不过我是不会超过2小时在线的,看多了电脑屏幕眼睛受不了。
　　孤独:我就只聊聊QQ,网络游戏坚决不碰。哈哈,看我多有意志力!
　　★群主笑笑:QQ聊多了也浪费时间。整天盯着桌面的右下角,小企鹅一跳就去点开,一点正事都做不了。现在QQ空间里还添加了农场,时不时地想着去偷点菜可费时间了。笑笑的切身体会哦。
　　微风的笑:可以从两方面去考虑:1.自觉的同学偶尔玩玩游戏,聊聊天是可以的,但最好关心一下时政,看看新闻,多浏览一些利于自己开阔视野的网页。2.不自觉的同学最好控制好上网时间,给自己调一个1-2小时的闹钟是一个不错的方法,时间一到立刻关机下线,该运动运动,该学习学习。
　　勿欲:其实吧,我觉得老师也可以有意识地布置一些有趣的“作业”使我们不要一天到晚都“宅”在家里。寒假之前老师把我们全班分成6组,每组8人,有男有女。每一组先选出组长,再给每个同学分配具体任务,有的准备半成品食物,有的准备游戏,最后再约定一个具体聚会日期。类似这样的小范围聚会在五一假期也可以搞啊,老闷在家里当然只想着上网咯。
　　诺:可请家长监督,限制我们的上网时间!这样我一开机就会先干正事——查资料,看新闻,收发邮件,上校园网,然后再收菜玩游戏。
　　筱:我上网只是为了查找资料,周末会偶尔玩一下游戏。我认为,上网可以开拓视野,不出家门就可以知晓天下事。而有的同学上网过多,跟“瘾君子”差不多,一天不碰电脑就浑身没劲,像是少了点什么,这样不仅会导致视力下降,而且会影响学习。这种情况下就应该要“除弊”了吧?
　　我刚刚在网上搜了一下,戒除网瘾有5招:1.正视危害。2.以新代旧,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯。3.科学安排。一是控制上网时间。每周最多3次,每次上网的时间一般不超过2小时,尤其是夜晚上网时间不能过长,一定要按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前,先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,不迷恋网游。三是准时下线。上网之前,根据任务量限定上网时间,时间一到马上下线,不找任何借口。4.请人监督。5.预防为主。6.寻求帮助,当你自己无法解决上网成瘾问题时,一定要积极主动地寻求专业人员的帮助。
　　★群主笑笑:嘿,你说得还真全面,那我就不再强调了。希望大家合理安排好自己的假期哦。