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摘 要：中小学心理健康教育的有效性不仅关系着学生自身的健康成长，也关系着国家和民族的未来，因此深入思考和研究实施中小学心理健康教育有效策略就显得重要而迫切。
关键词：中小学；心理健康；有效策略
心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，也是全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，特别是随着生理、心理的发育发展，再加上对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，就会遇到各种各样的心理问题。因此，有效开展心理健康教育，就显得迫切而必要。在多年教育教学和心理咨询工作的过程中，进行了一些思考。
一、有效开展心理健康教育，领导的认识是关键
心理健康教育是关系学生身心健康长远发展的教育，也是素质教育的重要组成部分，但在当前考核机制不完善，加上唯“分数论”的影响下，一些学校或者说学校领导对心理健康教育不重视，在专业的心理健康教师的引进、心理健康课程的开设、课时、活动场所的提供等方面都大打折扣，学校领导有了这样的认识，那么这个学校心理健康教育的状况就可想而知，最终学校的质量似乎上去了，学生的成绩似乎提高了，但是在学生成长的这个阶段所呈现出来的心理问题被掩盖了，这就为孩子的一生或者社会埋下了隐患，这种短视的教育认识，不仅会毁了孩子的一生，还会威胁社会的稳定，所以说从某种意义上，学校领导对心理健康教育的重视程度影响着国家和民族的前途未来，而学校领导重视心理健康教育的关键是要建立由主要领导负责的心理健康教育的领导机构，在这个机构的统一领导下，对学校的心理健康教育工作进行整体谋划，精心组织，系统推进，这项工作开展就会富有成效。
二、有效开展心理健康教育，学校、家庭、社会三个方面配合是保障
影响学生成绩更多的可能是学校、是老师，但影响学生心理健康的因素和方面就太多了，家庭、学校、社会任何一点都会影响到孩子的心理问题，像单亲家庭、离异家庭、发生重大变故的家庭对孩子的影响就更大，不良的社会风气也会波及心理还不健全的青少年，而学校一方面是孩子心理问题产生的多发地，同时也是孩子心理健康教育的主阵地，像成绩的不理想、考试焦虑、同学关系紧张等问题在学校就比较普遍。而学校、家庭和社会三个方面形成的不良心理问题还会交叉感染，使问题加重，所以在心理健康教育方面，我们就不能“头疼医头，脚疼医脚”，而应该形成有效的学校、家庭和社会三个方面配合的教育机制。在这方面学校要发挥主导作用，除了有效开展学校的教育活动外，还要通过建立家长委员会、家长学校、家长心理讲座，推动家校配合；也要在社区建立由学校专任的心理健康老师指导的少年活动中心或者联合医院等机构进行广泛的心理健康教育宣传，加强学校和社会的沟通。
三、有效开展心理健康教育，学校是主阵地
孩子的心理问题出现一般都带有隐蔽性、突发性、间歇性等特点，要准确判断哪些是心理问题，哪些是孩子正常的情绪问题，就必须有专业的心理健康方面的知识，而且有些状况也需要一段时间的跟踪监测才能定性，针对确实存在的心理问题就需要进行心理干预，而这些都需要专业的人员来进行，但是，等到心理问题出现再进行干预固然可以避免一些更坏情况的发生，但如果我们防患于未然，提前就做好预防教育，能够大大减轻各个方面的能耗，在这一点上学校教育有着义不容辞的责任，也有着得天独厚的优势。学校实施心理健康教育是国家教育方针的要求，心理健康教育课程的开设也是国家课程的重要内容，这些都决定了学校担负着心理健康教育的重要责任，而学校开展心理健康教育首先，要按国家要求开足开齐心理健康教育课程，配备配齐专任的心理健康教育课程的教师；其次，要建立符合国家标准的心理健康教育辅导中心，建立每一个学生的心理档案，并定期开展教育活动对来访的学生提供咨询帮助；最后，要进行大力广泛的心理健康教育宣传，如心理讲座、创办心理专业报纸等途径。
四、要将心理健康教育渗透在学校教育的全过程中
心理健康问题贯穿于孩子的时时刻刻，贯穿孩子的一生，育人是教师职业的根本，所以心理心理健康教育不光是心理教师的事情，也不光是心理课和心理活动的任务，它应该是包括心理老师、班主任、各任课老师及学校所有管理人员的职责。心理健康教育也不仅仅是心理课堂的事情，任何一门学科教学中都贯穿心理健康教育，像语文课、政治课、历史课等。
五、要有专业化的心理健康教育师资队伍
要提高学生的心理素质，首先要有高素质的教师队伍，教师的心理首先必须是健康的。很难想象，教师心理都不健康或对心理健康都缺乏认识，怎么可能培养出心理健康的学生。
所以心理健康教育是教育的一盘大棋，下好这盘棋，不仅是我们每一个教育者的责任，而且心理健康教育的成效也拷问着我们每一个教育者的良知。
参考文献：
[1]邢群麟.心理学一本通[M].华文出版社，2009.
[2]宿春礼，王婧.好思路好方法好經验[M].华文出版社，2009.
[3]李坤崇.班级团体辅导[M].中国人民大学出版社，2010.
注：本文系甘肃省十三五教育科学规划课题研究成果，课题编号GS[2016]GHB1467。
作者简介：李娟（1980.12—）女，兰州新区第一小学一级教师，国家心理二级咨询师，研究方向：小学语文教学和中小学心理健康教育。
关键词：中小学；心理健康；有效策略
心理健康教育是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，也是全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，特别是随着生理、心理的发育发展，再加上对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，就会遇到各种各样的心理问题。因此，有效开展心理健康教育，就显得迫切而必要。在多年教育教学和心理咨询工作的过程中，进行了一些思考。
一、有效开展心理健康教育，领导的认识是关键
心理健康教育是关系学生身心健康长远发展的教育，也是素质教育的重要组成部分，但在当前考核机制不完善，加上唯“分数论”的影响下，一些学校或者说学校领导对心理健康教育不重视，在专业的心理健康教师的引进、心理健康课程的开设、课时、活动场所的提供等方面都大打折扣，学校领导有了这样的认识，那么这个学校心理健康教育的状况就可想而知，最终学校的质量似乎上去了，学生的成绩似乎提高了，但是在学生成长的这个阶段所呈现出来的心理问题被掩盖了，这就为孩子的一生或者社会埋下了隐患，这种短视的教育认识，不仅会毁了孩子的一生，还会威胁社会的稳定，所以说从某种意义上，学校领导对心理健康教育的重视程度影响着国家和民族的前途未来，而学校领导重视心理健康教育的关键是要建立由主要领导负责的心理健康教育的领导机构，在这个机构的统一领导下，对学校的心理健康教育工作进行整体谋划，精心组织，系统推进，这项工作开展就会富有成效。
二、有效开展心理健康教育，学校、家庭、社会三个方面配合是保障
影响学生成绩更多的可能是学校、是老师，但影响学生心理健康的因素和方面就太多了，家庭、学校、社会任何一点都会影响到孩子的心理问题，像单亲家庭、离异家庭、发生重大变故的家庭对孩子的影响就更大，不良的社会风气也会波及心理还不健全的青少年，而学校一方面是孩子心理问题产生的多发地，同时也是孩子心理健康教育的主阵地，像成绩的不理想、考试焦虑、同学关系紧张等问题在学校就比较普遍。而学校、家庭和社会三个方面形成的不良心理问题还会交叉感染，使问题加重，所以在心理健康教育方面，我们就不能“头疼医头，脚疼医脚”，而应该形成有效的学校、家庭和社会三个方面配合的教育机制。在这方面学校要发挥主导作用，除了有效开展学校的教育活动外，还要通过建立家长委员会、家长学校、家长心理讲座，推动家校配合；也要在社区建立由学校专任的心理健康老师指导的少年活动中心或者联合医院等机构进行广泛的心理健康教育宣传，加强学校和社会的沟通。
三、有效开展心理健康教育，学校是主阵地
孩子的心理问题出现一般都带有隐蔽性、突发性、间歇性等特点，要准确判断哪些是心理问题，哪些是孩子正常的情绪问题，就必须有专业的心理健康方面的知识，而且有些状况也需要一段时间的跟踪监测才能定性，针对确实存在的心理问题就需要进行心理干预，而这些都需要专业的人员来进行，但是，等到心理问题出现再进行干预固然可以避免一些更坏情况的发生，但如果我们防患于未然，提前就做好预防教育，能够大大减轻各个方面的能耗，在这一点上学校教育有着义不容辞的责任，也有着得天独厚的优势。学校实施心理健康教育是国家教育方针的要求，心理健康教育课程的开设也是国家课程的重要内容，这些都决定了学校担负着心理健康教育的重要责任，而学校开展心理健康教育首先，要按国家要求开足开齐心理健康教育课程，配备配齐专任的心理健康教育课程的教师；其次，要建立符合国家标准的心理健康教育辅导中心，建立每一个学生的心理档案，并定期开展教育活动对来访的学生提供咨询帮助；最后，要进行大力广泛的心理健康教育宣传，如心理讲座、创办心理专业报纸等途径。
四、要将心理健康教育渗透在学校教育的全过程中
心理健康问题贯穿于孩子的时时刻刻，贯穿孩子的一生，育人是教师职业的根本，所以心理心理健康教育不光是心理教师的事情，也不光是心理课和心理活动的任务，它应该是包括心理老师、班主任、各任课老师及学校所有管理人员的职责。心理健康教育也不仅仅是心理课堂的事情，任何一门学科教学中都贯穿心理健康教育，像语文课、政治课、历史课等。
五、要有专业化的心理健康教育师资队伍
要提高学生的心理素质，首先要有高素质的教师队伍，教师的心理首先必须是健康的。很难想象，教师心理都不健康或对心理健康都缺乏认识，怎么可能培养出心理健康的学生。
所以心理健康教育是教育的一盘大棋，下好这盘棋，不仅是我们每一个教育者的责任，而且心理健康教育的成效也拷问着我们每一个教育者的良知。
参考文献：
[1]邢群麟.心理学一本通[M].华文出版社，2009.
[2]宿春礼，王婧.好思路好方法好經验[M].华文出版社，2009.
[3]李坤崇.班级团体辅导[M].中国人民大学出版社，2010.
注：本文系甘肃省十三五教育科学规划课题研究成果，课题编号GS[2016]GHB1467。
作者简介：李娟（1980.12—）女，兰州新区第一小学一级教师，国家心理二级咨询师，研究方向：小学语文教学和中小学心理健康教育。