O 型血
　　志向高远，冲刺目标明确，性情率直，对权力关系较敏感，有强烈的竞争意识。不喜欢受压抑，生性浪漫，有现实的判断性，直线性思维。善于待人，团结意识强。
　　喜欢肌肤相亲的爱情表现，对外人警戒心重，喜欢有个性的事物，遇事有主见，语言的表达能力很强，行动有原则性，不感情用事，社会意识强烈。
　　型血的人可通过吃瘦肉、动物肝脏、海洋植物和绿叶蔬菜来达到健康和控制体重的目的。型血的人最好采用集中、一气呵成的减肥方法。
　　


　　B型血
　　有多方面的兴趣和爱好，拘泥于过去，但对未来也较乐观。情绪善变，精神方面的创伤很容易恢复，喜欢充满趣味的人生。
　　讨厌受束缚，喜欢我行我素，行动表现无固定的模式。对人一视同仁且坦率，不为周围所左右，不在乎习惯与规则，遇事能很快付诸行动。重视判断的正确性，有实用、具体的思考性。
　　型血的人对肉类和乳类食品很适应，但对这种血型的人来说，鸡肉、玉米、番茄、大部分坚果和种籽类食物并不是他们的健康食品。型血的人减肥的最好方法是诱导其自觉的减肥兴趣。
　　
　　A型血
　　关心周围一切人和事，希望有平稳的人际关系。不易向人敞开心扉，注重习惯、规定及秩序，有自我抑制能力，思想定型，对将来总抱着不太乐观的态度，是非分明。
　　尽量忘怀过去，追求尽善尽美的完美主义。持续不断地努力奋进，不甘于无为地维持现状。精神受到伤害后很难恢复，有逃避现实的心理，希望拥有对社会有贡献的人生。
　　型血的人适合以蔬菜为主的饮食，某些植物蛋白质、如大豆蛋白质对他们来说是最佳的健康食品，常食可减少心血管和癌症的发病率，同时也有利于健美。型血的人最好的减肥方法是控制饮食，同时配合适量的运动。
　　
　　AB型血
　　合理的思考方式，有参与社会的热忱。擅长调整人际关系，喜欢与人协调。善于征集多方面的意见，一方面善于抑制感情，另一方面是感情易于动摇，喜欢与人保持距离。
　　集中性强，但持续性弱，有童话般的幻想和嗜好，兴趣广泛但不热衷。在经济支配上很有理性，希望生活有最低限度的安定。讨厌权力竞争，憎恨人类的劣根性。
　　型血的人不妨少吃些高蛋白食品，但应尽量多吃些鱼、豆腐、绿叶蔬菜和乳制品，这些都是很好的健美食物。型血的人宜采用短期内就能显效的减肥方法。
　　编辑　栀子