【摘 要】
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为适应新课程改革的要求,教师必须改变原来的教学模式,采用新的教学方法来进行教学,体育也不例外。对学生来说,体育项目中的立定跳远是一项比较困难的运动,如果学生对动作把
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为适应新课程改革的要求,教师必须改变原来的教学模式,采用新的教学方法来进行教学,体育也不例外。对学生来说,体育项目中的立定跳远是一项比较困难的运动,如果学生对动作把握不准确,很难取得理想的成绩。笔者主要从以下三个方面来指导学生动作细节,提高跳远课程教学效率：上下协调,掌握预摆技术;找好角度,优化蹬地技术;屈腿跳跃,学习腾空技术。
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