目的:探讨更年期怎样影响了性爱;对于更年期的性爱,不同的应对将对未来数十年的性爱有怎样的影响,怎样做才会有完满的更年期呢。方法:将妇女一生的性爱分为可生殖期、更年期、非生殖期3个不同阶段,并且将可生殖期性爱特性与更年期的改变进行比较、演绎。结果:动物的反射排卵比人类的周期排卵存在明显的生殖优势。作为一种代偿机制,人类以卵巢自主分泌与性相关的雄激素（T）与雌激素（E₂）来进行匹配,由T与性欲成正相关,在排卵期时,正好对应T的峰值,从而具备了"生殖提示"的功能,弥补了精子与卵子难以结合的劣势。同时,E₂的消长还为性爱提供了充足的润滑,使得"想做爱随时都能做"成为了可生殖期性爱的基本特性。更年期到来前,经历了30余年的代偿运行,"想做就能做"的认知,奠定了充分的"性爱自信"。特别是因更年前期促卵泡激素（FSH）增高,会产生短暂的过度润滑期,更加强化了"想做就能做"的认知。由于代偿机制并非渐近撤出,一旦卵泡停止生长,就会出现断崖式分泌停止,造成阴道干涩,从而引起性伴侣双方严重不适,并且极易造成性交疼痛,引起"性爱自信"危机。更年期性爱特性是:润滑的主要方式将由自主分泌向反射分泌转换,不少人会误认为机能老化,而放弃性生活。结论:应加强更年期性教育及治疗干预,防止更年期性功能随生殖功能同时消失。