论文部分内容阅读
运动有助于身体健康，同时也影响着人的心理健康。体育心理学研究表明，不同的运动项目，对人的心理所起的作用不尽相同。有些缺乏正常心理调节和适应能力的人，或是表现有明显的性格缺陷和情感缺陷者，通过有针对性的适当运动，可以纠正不良性格缺陷，改善心理和精神状况。那么，在事业和家庭双重压力下的男人们，不妨让运动打造出完美个性。