你是何种高三情绪族

来源 :求学·理科版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nimashabi2009
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  分享了以上四位同学的高三情绪,你对自己的心理位置有一个正确全面的把握了吗?或者仍然焦虑迷茫,无法对号入座?以下测试将帮助你把握自己的情绪属性,希望即将高考的你,不做情绪的奴隶!
  请用“是”与“否”回答以下各题,并计算“是”的个数(每个“是”得1分),根据得分查看答案。
  1. 除了老师指定的作业外,我不想多学习。
  2. 当我看书时,需要很长时间才能打起精神来。
  3. 如果别人不督促我,我很少主动地学习。
  4. 如果有不懂的地方,我根本不想弄懂它。
  5. 我经常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。
  6. 我经常在考试的时候想如果考得不好会是什么后果。
  7. 我急切希望自己在短时间内就大幅度提高学习成绩。
  8. 一旦听到别人谈论成绩,我就感到烦躁。
  9. 考试过程中,我总是幻想会被提前收走试卷。
  10.为了及时完成作业,我宁愿废寝忘食,熬通宵。
  11. 为了学好功课,我放弃了许多感兴趣的活动,如篮球、看电影等。
  12.我觉得上学没意思,想去找个工作做。
  13.考试过后我从来不和别人讨论答案直到成绩出来。
  14.我常认为课本上的基础知识没什么好学的。
  15.只在我喜欢的科目上狠下工夫,而对不喜欢的科目放任自流。
  16.我花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。
  17.我把自己的时间平均分配在各科上。
  18.我给自己定下的学习目标,多数由于做不到而不得不放弃。
  19. 为了应付每天的学习任务,我已经感到心力交瘁了。
  20. 为了实现一个大目标,我不再给自己制定循序渐进的小目标。
  答案透析你的现状:
  总分0~5分,表明你情绪稳定,自信心强,具有较强的美感、道德感和理智感。在处理学习和考试的关系上拿捏有度。
  总分6~10分,说明你情绪基本稳定,但较为深沉,你的自信心受到压抑,不善于发挥自己的个性,但可塑性也比较明显。
  总分11~15分,说明你的情绪极不稳定,日常烦恼太多,使自己的心情处于紧张和矛盾中,请务必及时调整、归位。
  总分在16分以上,说明你对自己的情绪处于一种放任自流的状态,无论是何种原因造就了你现在的心态,都请你用积极的情绪面对考试、面对自己的未来。
  TIPS:
  整装待发,向“牛人”看齐
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  No.2 深圳中学一宿舍5人全部考进名校,其中高考最低考分者也达650分,目前5人全部被名校录取,其中两人被港校录取。
  No.3 24岁的贵州三穗县农民工冉登富内心一直坚守信念,5年3次参加高考,终于以537分的成绩成为三穗县的理科第一名,并被武汉理工大学录取。
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