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一位四十岁左右的男人来找我的导师做心理咨询。他曾是一家大型国有企业的总经理,能力突出作风清廉,可是正当市委组织部准备提拔他时,有人举报他贪污受贿,并从企业的往来账册里确实发现了问题,于是他被批准逮捕。深入侦查后,发现企业的账目非常混乱,有些资料丢失损毁无法核实,案件一度陷入僵局。后来又查了三个月,最终发现那位总经理是清白的,企业的账目之所以混乱,是财务部一位会计为了陷害总经理特意搞乱的,这位会计曾找总经理报销一些不该报的账,遭到了总经理严肃的批评教育,所以怀恨在心伺机报复。
那位可怜的总经理就这样被冤枉关押了三个月,身心受到了严重摧残,而且总经理职务也已被人顶替,提拔他的事更是被耽搁了。所以,他一想到那位会计就血往头上涌,恨得咬牙切齿,白天无法正常工作,晚上睡不着觉,求助过很多的心理咨询机构都没有效果。
导师听完他的講述,给了他一支笔和一张白纸,要他好好总结一下这件事,并尽量寻找积极意义,要求他至少挖掘出二十一条积极意义,否则就不给他进行心理疏导。他非常聪明,思路清晰,很快进入了思索状态,大约一个小时后完成了作业:一、我被人陷害,是因为我身居总经理的要职,两千多人的企业只有我一个人可以当总经理,这是很幸运的事情,普通员工连被人陷害的机会都没有;二、被人陷害后感到血往头上涌,火气很大,这说明自己年轻气盛、年富力强,留得青山在,不怕没柴烧,以后还可以干很多的事情;三、在看守所待了三个月,常常感到四肢酸痛,说明我没瘫痪,还可以正常活动;四、我需要来这里排除心理困扰,说明我还大脑清晰,没有变成精神病人;五、被高墙电网的看守所关押,让我真切地感受到了自由的可贵,现在再痛苦,也比看守所的生活要幸福一百倍;六、失去了总经理的职位,不再整天需要喝酒应酬,这有利于身体健康,毕竟身体是最重要的;七、无官一身轻,没有了那些经营管理的杂务,不再需要担心企业的安全事故,可以放松精神,这是曾经非常渴望的生活;八、现在有充足的时间陪伴父母妻儿,可以好好享受天伦之乐,把以前亏欠他们的补回来……
在完成作业的那一刻,我清楚地看到他顷刻间焕然一新,紧锁的眉头舒展了,绷紧的表情松弛了,愤恨的眼神柔软了,脸上露出了久违的微笑,我知道他获得了前所未有的轻松和解脱。导师看完他的作业后对他说:“今天的咨询到此结束!”总经理一个劲儿地道谢,临走时抛下一句话:“这种感觉太好了,我现在恨不得再被人陷害一次,再去蹲三个月看守所。”
导师告诉我,人永远只能自己救自己,所以做心理疏导时,最重要的是引导来访者自己去思索感悟,如果他自己不思索感悟,给他讲再好的人生道理对他也毫无意义,让他挖掘事件的积极意义,目的就是激发他自己去思考,只有他自己感悟到的东西才能真正地影响和改变他。
有一种人在玩牌时,会把本钱揣进兜里,为输掉赢来的钱而痛心疾首,我们就是用这样的方式在生活,事实上,任何致命的不幸都只是让我们输掉了赢来的钱而已,这个世界上原本就没有我们接受不了的挫折、变故和灾难。
编辑 / 孙鲁宁
那位可怜的总经理就这样被冤枉关押了三个月,身心受到了严重摧残,而且总经理职务也已被人顶替,提拔他的事更是被耽搁了。所以,他一想到那位会计就血往头上涌,恨得咬牙切齿,白天无法正常工作,晚上睡不着觉,求助过很多的心理咨询机构都没有效果。
导师听完他的講述,给了他一支笔和一张白纸,要他好好总结一下这件事,并尽量寻找积极意义,要求他至少挖掘出二十一条积极意义,否则就不给他进行心理疏导。他非常聪明,思路清晰,很快进入了思索状态,大约一个小时后完成了作业:一、我被人陷害,是因为我身居总经理的要职,两千多人的企业只有我一个人可以当总经理,这是很幸运的事情,普通员工连被人陷害的机会都没有;二、被人陷害后感到血往头上涌,火气很大,这说明自己年轻气盛、年富力强,留得青山在,不怕没柴烧,以后还可以干很多的事情;三、在看守所待了三个月,常常感到四肢酸痛,说明我没瘫痪,还可以正常活动;四、我需要来这里排除心理困扰,说明我还大脑清晰,没有变成精神病人;五、被高墙电网的看守所关押,让我真切地感受到了自由的可贵,现在再痛苦,也比看守所的生活要幸福一百倍;六、失去了总经理的职位,不再整天需要喝酒应酬,这有利于身体健康,毕竟身体是最重要的;七、无官一身轻,没有了那些经营管理的杂务,不再需要担心企业的安全事故,可以放松精神,这是曾经非常渴望的生活;八、现在有充足的时间陪伴父母妻儿,可以好好享受天伦之乐,把以前亏欠他们的补回来……
在完成作业的那一刻,我清楚地看到他顷刻间焕然一新,紧锁的眉头舒展了,绷紧的表情松弛了,愤恨的眼神柔软了,脸上露出了久违的微笑,我知道他获得了前所未有的轻松和解脱。导师看完他的作业后对他说:“今天的咨询到此结束!”总经理一个劲儿地道谢,临走时抛下一句话:“这种感觉太好了,我现在恨不得再被人陷害一次,再去蹲三个月看守所。”
导师告诉我,人永远只能自己救自己,所以做心理疏导时,最重要的是引导来访者自己去思索感悟,如果他自己不思索感悟,给他讲再好的人生道理对他也毫无意义,让他挖掘事件的积极意义,目的就是激发他自己去思考,只有他自己感悟到的东西才能真正地影响和改变他。
有一种人在玩牌时,会把本钱揣进兜里,为输掉赢来的钱而痛心疾首,我们就是用这样的方式在生活,事实上,任何致命的不幸都只是让我们输掉了赢来的钱而已,这个世界上原本就没有我们接受不了的挫折、变故和灾难。
编辑 / 孙鲁宁