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和韩国驻美国大使高光林结婚后,全惠星养育4个儿子、2个女儿。全惠星学习过汉语,在研究中国古代文化的过程里得到启发,非常重视孩子的身体、心理和智能的发展。长子京柱从小身体糟糕,天气稍微变化会生病。抱着生病的孩子,全惠星发誓要让京柱的身体强壮起来,从秋季开始她每天让儿子接触一次凉水,首先用凉水给孩子洗手,接着洗胳膊,坚持30天后京柱适应冷水,再用冷水洗脚和腿。在京柱的四肢适应冷水后,全惠星开始给儿子洗冷水澡,第一次她将水温调在25℃,孩子没有感到不适应,此后每天将水温调低1℃。全惠星逐渐降低水的温度,持续给孩子洗30天后,京柱已经可以承受0℃的水,后来几乎没有发过高烧。看到京柱的身体不断健康起来,全惠星异常喜悦,觉得自己的付出特别有价值。随后,全惠星连续对另外5个孩子东柱、洪柱、定柱、庆信、庆恩如法炮制,她的付出效果显著,几个孩子果然都比较健康。
全惠星对子女的系统教育,都是在孩子3岁的时候,从锻炼孩子的身体开始的。她制订了系列训练计划,让孩子每天坚持,不仅要跑3000米的路程,而且还要从事其他体育运动。每天早晨天刚亮,她就把孩子从睡梦中叫醒,让他们顶着寒风跑步。持之以恒的锻炼,促使孩子的身体逐渐强壮起来。通过对文化和人类发展的研究,全惠星得出发人深思的结论,智商超群的人往往不能成功,而著名人物的智商并非比常人高,他们经过努力反而取得伟大的成功。全惠星认为其中最重要的原因在于,成功的人能够长时间精神集中,从而把自己的智能发挥到极致。
为了锻炼孩子精神集中的能力,全惠星绞尽脑汁地想出许多办法,可让她意外的是,效果都不理想。去巴厘岛度假的时候,在海岸边,全惠星发现2个女孩正在练印度瑜伽,她们面朝大海盘膝而坐,面前放着一块黑色的板子。全惠星好奇地问:“黑板是做什么的?”女孩说:“放黑板的目的,是为了把目光紧紧地盯在上面,以便让我們进入零思维状态。”回到家,全惠星做了一块黑板,上面贴着黑色的塑料膜,中央有一只微小的蓝色闪光灯,只要间隔10分钟,闪光灯就会闪动。夜里睡觉前,全惠星开始对6个孩子进行训练,要求他们在盯着黑板的时候,大脑要停止所有思维。有时孩子不知不觉精神分散,黑板中央的灯就闪动起来,同时发出清脆的声音,提醒他们:“请你不要想任何事情。”经过半年的训练,孩子基本能够保持10多分钟零思维状态,进入零思维状态的能力,可以提高对大脑思维活动的控制能力,催促孩子在学习时高度集中精神,从而极大地提高学习效率,也提高分析和创造能力,为他们的成功打下坚实基础。
考取世界顶尖名牌大学,6个孩子根据自身兴趣和爱好,选择不同的专业方向,学习他们喜欢的知识。6个子女分别从哈佛大学和耶鲁大学毕业,5个获得博士学位。由于他们在身体上心理上智能上都具备足够的成功基础,结果都在各自的工作里取得突出成绩。
(编辑/张金余)
全惠星对子女的系统教育,都是在孩子3岁的时候,从锻炼孩子的身体开始的。她制订了系列训练计划,让孩子每天坚持,不仅要跑3000米的路程,而且还要从事其他体育运动。每天早晨天刚亮,她就把孩子从睡梦中叫醒,让他们顶着寒风跑步。持之以恒的锻炼,促使孩子的身体逐渐强壮起来。通过对文化和人类发展的研究,全惠星得出发人深思的结论,智商超群的人往往不能成功,而著名人物的智商并非比常人高,他们经过努力反而取得伟大的成功。全惠星认为其中最重要的原因在于,成功的人能够长时间精神集中,从而把自己的智能发挥到极致。
为了锻炼孩子精神集中的能力,全惠星绞尽脑汁地想出许多办法,可让她意外的是,效果都不理想。去巴厘岛度假的时候,在海岸边,全惠星发现2个女孩正在练印度瑜伽,她们面朝大海盘膝而坐,面前放着一块黑色的板子。全惠星好奇地问:“黑板是做什么的?”女孩说:“放黑板的目的,是为了把目光紧紧地盯在上面,以便让我們进入零思维状态。”回到家,全惠星做了一块黑板,上面贴着黑色的塑料膜,中央有一只微小的蓝色闪光灯,只要间隔10分钟,闪光灯就会闪动。夜里睡觉前,全惠星开始对6个孩子进行训练,要求他们在盯着黑板的时候,大脑要停止所有思维。有时孩子不知不觉精神分散,黑板中央的灯就闪动起来,同时发出清脆的声音,提醒他们:“请你不要想任何事情。”经过半年的训练,孩子基本能够保持10多分钟零思维状态,进入零思维状态的能力,可以提高对大脑思维活动的控制能力,催促孩子在学习时高度集中精神,从而极大地提高学习效率,也提高分析和创造能力,为他们的成功打下坚实基础。
考取世界顶尖名牌大学,6个孩子根据自身兴趣和爱好,选择不同的专业方向,学习他们喜欢的知识。6个子女分别从哈佛大学和耶鲁大学毕业,5个获得博士学位。由于他们在身体上心理上智能上都具备足够的成功基础,结果都在各自的工作里取得突出成绩。
(编辑/张金余)