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如何提高青少年篮球运动员的反应能力
如何提高青少年篮球运动员的反应能力
来源 :保山师专学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xingxingshuaige
【摘 要】
:
运用运动生理学和运动解剖学的原理,对如何提高青少年篮球运动员的反应能力进行分析,通过多年的实践,总结并提出一些有效的手段和方法,不断改善和提高中枢神经功能,尽快地提高快速
【作 者】
:
杨绍昌
【机 构】
:
保山师范高等专科学校
【出 处】
:
保山师专学报
【发表日期】
:
2008年5期
【关键词】
:
提高
青少年
篮球运动员
反应能力
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运用运动生理学和运动解剖学的原理,对如何提高青少年篮球运动员的反应能力进行分析,通过多年的实践,总结并提出一些有效的手段和方法,不断改善和提高中枢神经功能,尽快地提高快速反应能力和灵活性,为继承和发扬我国篮球运动“积极主动、快速灵活、全面准确”的风格和特长打下良好的基础。
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