宝宝的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差；再加上夏天会较多地饮水，又稀释了胃酸，这样，病菌不能被胃酸杀死，进入肠道后就会引起腹泻。夏天需要为宝宝增加食物的供应，增加幅度在10%~15%左右。为此，宜适当地让孩子多吃点牛奶或奶制品、新鲜蔬菜及水果如黄瓜、西红柿、冬瓜、西瓜等。
　　宝宝一旦发生腹泻，一定要及时带宝宝就医。需要注意的是，对于小儿腹泻的防治，近年来提出了一些与以往不同的新观点：不滥用抗生素、腹泻患儿不应禁食。
　　
　　小儿腹泻食谱
　　适宜6个月左右的腹泻小儿食用
　　苹果红糖泥
　　用料：
　　新鲜苹果 1个
　　红糖 适量
　　制作方法：
　　1.将苹果削皮，切片备用。
　　2.将苹果片放在碗中，隔水蒸至熟烂，然后加入红糖调拌成糊状即可。
　　温馨提示：
　　将削皮的苹果浸泡在凉开水里，可防止氧化，保持苹果清脆。
　　
　　小儿腹泻食谱
　　
　　适宜1岁左右的腹泻小儿食用
　　胡萝卜粥
　　用料：
　　胡萝卜 1根〜2根
　　粳米 100克
　　植物油、葱花、姜末儿、香菜、芝麻油适量
　　制作方法：
　　先将胡萝卜洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末儿等作料炒后待用。用粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油即成。
　　
　　特点：
　　清香适口。
　　
　　小儿腹泻食谱
　　
　　适宜1岁左右的腹泻小儿食用
　　
　　怀山药粥
　　用料：
　　大米 50克
　　怀山药细粉 20克
　　制作方法：
　　1.大米洗净，浸泡30分钟备用。
　　2.锅内加入适量清水，烧开，加入大米烧开，再加入怀山药细粉，一起煮成粥即可。
　　
　　温馨提示：
　　新鲜山药切开会有很多黏液，不容易切，用清水加少许醋清洗，可减少黏液。
　　
　　小儿腹泻食谱
　　
　　肉末儿炖豆腐
　　用料：
　　豆腐 300克
　　肉末儿 100克
　　口蘑 2朵
　　青椒 半个
　　植物油、酱油、料酒、盐、鸡精各适量，葱、姜、蒜各少许。
　　制作方法：
　　1.将口蘑切成块，豆腐切块，青椒撕成块，葱、姜、蒜切末儿。
　　2.锅内放少许植物油，烧热后放入葱、姜、蒜末儿爆香，再放入肉末儿翻炒，倒入料酒、酱油、水，煮开后放入豆腐块。
　　3.10分钟后放入青椒和口蘑，待锅开后放入鸡精和盐调味即可。
　　
　　宝贝强健脾胃食疗粥
　　
　　适合8个月以上的宝贝
　　姜枣小米粥
　　用料：
　　鲜姜 10克
　　大枣 4枚
　　小米 30克
　　制作方法：
　　先把鲜姜切片，和大枣一起加水适量，共煮约15分钟;捞出鲜姜，将大枣剥皮去核，再加入小米煮约30分钟即可。
　　功效：
　　调和脾胃、解表和中。
　　
　　温馨提示：
　　脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝，较适合服用这道粥调理。
　　
　　宝贝强健脾胃食疗粥
　　适合1岁半以上的宝贝
　　
　　茯苓莲豆粥
　　用料：
　　白茯苓 10克
　　陈皮 10克
　　甘草 5克
　　莲子 20克
　　扁豆 30克
　　粳米 30克
　　制作方法：
　　先将白茯苓和陈皮、甘草熬水，去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆和粳米一起熬粥，以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。
　　功效：
　　健脾益胃、行气利水。
　　
　　温馨提示：
　　这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。