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对田径全能运动员训练恢复过程的探讨
对田径全能运动员训练恢复过程的探讨
来源 :福建体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jiaxing19871215
【摘 要】
:
全能运动是田径运动中技术复杂、运动强度较大的综合性项目。现代全能运动训练、运动负荷不断增大,运动员有机体的疲劳也在不断加深,所以研究出现疲劳的生理因素,进而采取各种有
【作 者】
:
陈纪阳
【机 构】
:
福建师大福清分校体育系
【出 处】
:
福建体育科技
【发表日期】
:
2001年1期
【关键词】
:
田径
全能运动
疲劳
恢复
track and field
all-round spurt
fatinue
restore
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全能运动是田径运动中技术复杂、运动强度较大的综合性项目。现代全能运动训练、运动负荷不断增大,运动员有机体的疲劳也在不断加深,所以研究出现疲劳的生理因素,进而采取各种有效的恢复手段和措施,加快运动员有机体的恢复过程,是广大全能运动教练员亟待解决的问题。
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