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国际标准舞专项课的学习对女同学的身心健康、优美的形体姿态起着很大的作用。通过探讨国际标准舞专项课对学生的BMI和WHR的影响及BMI和WHR之间的关系，寻找国际标准舞专项课对女学生身体成份影响的评价简易方法，发现女性健康标准可以通过BMI（体重指数）和WHR（腰臀指数）来衡量。（通常BMI〈20偏瘦，营养不良，20 24正常，营养平衡，24—26．5为肥胖，营养过剩。）