【摘 要】
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武术运动要求内外合一、形神兼备。外,要求手、眼、身法、步的协调配合;内,要求意、气、劲力、功的高度统一。其中的“气”即指呼吸,因为正确的呼吸可以协调动作,节约能量消
【机 构】
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江苏省新沂市炮车小学 221432
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武术运动要求内外合一、形神兼备。外,要求手、眼、身法、步的协调配合;内,要求意、气、劲力、功的高度统一。其中的“气”即指呼吸,因为正确的呼吸可以协调动作,节约能量消耗,改善人体血液循环,促进身体健康和谐的发展,直接影响教学的效果与质量。教学实践中,我根
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