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拓展训练是一种先行后知的体验式的学习方式,打破了传统的体育教育模式和理念,以其较强的趣味性和较好的培训效果在我国普通高校逐渐开展.本文从拓展训练对学生心理健康、交际能力、团队协作等能力的培养功能和北京高职院校开展拓展训练课程所需具备的条件进行分析,得出北京高职院校开展拓展训练课程是可行的.