【摘 要】
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无论是哪个阶段的教师，都有着其特殊的工作压力和心理压力，其中毕业班的教师、班主任以及新入职教师，心理压力更是值得关注。教师的心理压力主要来源于社会环境压力、工作压力和
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无论是哪个阶段的教师，都有着其特殊的工作压力和心理压力，其中毕业班的教师、班主任以及新入职教师，心理压力更是值得关注。教师的心理压力主要来源于社会环境压力、工作压力和自身生活中的压力，这些压力多半是客观存在的，凭借教师一己之力难以克服，因此需要教师自身积极调节，加以纾解。本文基于当前教师存在的心理压力，提出一些自我纾解策略，以供参考。
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