感冒是一种常见病、多发病，特别是在冬春季节，由于气温较低且不稳定，一不小心就会中招。眼下正是冬末春初，由季节变化而引起的伤风感冒屡见不鲜。
　　到现在为止，治疗流感还没有什么特效药，流感主要以预防为主。预防流感最主要是提升自身抗病能力，注意防寒保暖，勤洗手，通风好，休息好，少去人多密闭场所，保持良好的心理状态。
　　◇ 百病从寒起，寒从脚下生
　　人体的脚部与地面距离最近，加之脚部离心脏最远，在春寒料峭的天气里很容易出现局部血液循环障碍，所以脚部容易受寒冷的侵扰。俗话说“百病从寒起，寒从脚下生”、“脚冷冷全身”，人体的脚部皮肤与呼吸道黏膜间存在着密切的神经联系，如果脚部受凉，会反射性引起鼻、咽喉以及气管等呼吸道黏膜的毛细血管收缩，造成局部血流量减少，削弱白细胞对病菌的抵抗力。同时使呼吸道纤毛运动减弱，从而导致机体抵抗能力下降，使人容易发生感冒、咳嗽、支气管炎、流感等呼吸道疾病。
　　◇ 春寒勤泡脚
　　因此，在气温仍旧很低的早春，尤应注意脚部保暖，以防感冒、咳嗽。经常用泡脚或足部按摩等良性方法刺激脚部，可调节神经和内分泌功能，激发机体潜能，增强人体免疫功能，强身健体。根据我们多年临床应用和研究发现，感冒、发热、咳嗽、免疫力低下等患者在常规治疗的基础上，配合温热中药药液泡脚（用桂枝、生姜、艾叶、防风各适量，煎成药汁，兑入洗脚水即可）加足部按摩，可明显提高疗效，缩短病程，促进康复。该疗法不仅可以治病，还可以防病，平时应用对于预防感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘等也有较好的效果。可谓是“好身体，泡出来；防感冒，脚要暖”。