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蕾 蕾 妈 妈 的 烦 恼
开春后，蕾蕾就一直咳嗽，已经持续近一个月了。刚开始我以为只是普通感冒后嗓子发炎引起的咳嗽，就断断续续给孩子吃了各种抗生素和止咳糖浆，可是孩子咳嗽的症状并没有缓解。期间还反复出现了流鼻涕、打喷嚏等症状。每天早上，我都要带着一大堆药到幼儿园保健室去登记服药；到了午睡时间，外婆去接孩子回家睡觉，避免孩子在幼儿园睡觉不小心着凉，使病情加重……即便这样，孩子的病情也不见任何好转。到医院去拍片子，医生说肺部无异常表现，没有特殊的阳性体征。
后来，带孩子去医院做了一个过敏原测定，结果显示蕾蕾属于花粉过敏体质。我才恍然大悟，难怪孩子平时身体好好的，一到春暖花开的季节，就开始咳嗽、流鼻涕，而且吃消炎药、止咳药都不见效，原来都是花粉惹的祸啊。
什么是花粉过敏症
花粉过敏症又叫枯草热，在春季鲜花盛开的季节较多见。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是致敏原。花粉直径在30～50微米左右，在空气中飘散时，极易被吸进人体呼吸道内。有花粉过敏的人吸入后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。
花粉过敏
可以诱发孩子哪些疾病
过敏性哮喘
典型症状：
咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷等，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，恢复后与正常人一样。
咳嗽特点：
过敏性咳嗽一般不发烧，吐白色泡沫痰，多以咳嗽为主，不喘。“咳三阵”是它的最大特点：晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵。患儿往往长期咳嗽，有的孩子能一连咳上3个月。一般是在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽。家长往往以为孩子是着凉感冒引起的上呼吸道感染或支气管炎，给孩子服用抗生素和止咳药，常常没有效果或收效甚微。时间长了，患儿可能发展成典型的支气管哮喘。同时，很多过敏性咳嗽的孩子喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮，睡觉时会出汗，喜欢蜷曲着睡。
过敏性鼻炎
典型症状：
1.鼻痒和连续打喷嚏。每天常发作数次阵发性喷嚏，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。
2.大量清水样鼻涕。打喷嚏的同时，有大量的鼻涕。急性反应趋向减弱或消失时，鼻涕可减少或变稠厚，若继发感染可变成黏脓样分泌物。
3.鼻塞。程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
4.嗅觉障碍。如果是黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
过敏性结膜炎
典型症状：
眼睛奇痒，结膜充血，眼睑红肿，常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
过敏性皮炎
典型症状：
皮肤红肿，发痒，出疹，脱皮。
3步对抗花粉过敏症
第1步：预防
环境预防法
●移居到无花粉或很少有致敏花粉的地方。
●出门带密度较高的口罩。
●选择在早晨或晚上出门。中午前后是花粉浓度最高的时间。
●鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。
●在房间里安装过滤装置，通常是将过滤器与空调配合以滤除房间空气中的花粉颗粒。
●勿在室外晾衣，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉，尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好）。
饮食预防法
富含维生素的食物能够增强机体免疫功能。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。椰菜（卷心菜）和柑橘对预防皮肤过敏效果特别显著。
过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量非常丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
第2步：治疗
脱敏疗法
脱敏疗法是治疗花粉过敏最彻底的方法，只有改善过敏体质，才能彻底脱敏，不再出现花粉过敏症状。脱敏疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液，从少到多逐渐增加剂量注入患者体内，使患者体内产生免疫学变化，有利于提高患者对该花粉的免疫力。
药物治疗
主要是抗组胺治疗法。即：使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其他过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。
第3步：护理
过敏性哮喘
●多吃谷物 多让孩子吃些谷物，维生素、纤维素高的食物，能帮助缓解过敏性哮喘症状。
●多饮水助排痰 鼓励孩子多喝水，并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰，这样可以解除阻塞，改善气道通气状况。
●宜半卧 哮喘发作期间，不宜让孩子平卧，应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位，这样有利于孩子保持呼吸通畅。
●穴位按摩 以指腹点揉膻中穴（两乳头连线的中点）、天突穴（仰起脖子，喉结下方凹陷处），用力不要过猛，每次4～5分钟，以发热为度，有助于缓解咳嗽、胸闷症状。
过敏性鼻炎
●适当喝酸奶 只要孩子不对酸奶过敏，可以让孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。
●雾化疗法 遵医嘱，将抗过敏药物放入一个干净的杯子中，加适量开水，然后用开水的热气对着孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。
●穴位按摩 按摩迎香穴（位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中），以发热为度，可以通经活络，提高免疫力，有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。
过敏性结膜炎
●冲洗和冷敷 用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，降低过敏原浓度，改善肿胀、充血，并有止痒作用。
●清理分泌物 过敏性结膜炎一般眼内分泌物较多，可将消毒棉签在温开水中浸湿，然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦，一次用一个棉签，用过的棉签不能再用，直至擦干净为止。
过敏性皮炎
●止痒有方 用冷敷或轻拍患处的方法可止痒，也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。
●注意环境 过敏性皮炎对环境变化很敏感，遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为宜，相对湿度宜保持在50%～60%。
●局部熏洗 根据炎症部位大小，取适量千里光，加水煮沸20分钟，待温度适宜，先熏后洗。每天2次，连用3天。千里光性味苦寒，具有清热解毒、利湿止痒的作用。
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4种能防花粉过敏的食物
蜂蜜：蜂蜜中含有微量的蜂毒，它可以作为“天然药物”用来治哮喘等过敏性疾病。蜂蜜中含有少量的花粉粒，花粉粒作为一种抗原，不断刺激人体，从而使人体对花粉过敏产生一定的抵抗力。喝蜂蜜不要高温加热，对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好也不要喝。
大枣：红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病。
胡萝卜：胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
开春后，蕾蕾就一直咳嗽，已经持续近一个月了。刚开始我以为只是普通感冒后嗓子发炎引起的咳嗽，就断断续续给孩子吃了各种抗生素和止咳糖浆，可是孩子咳嗽的症状并没有缓解。期间还反复出现了流鼻涕、打喷嚏等症状。每天早上，我都要带着一大堆药到幼儿园保健室去登记服药；到了午睡时间，外婆去接孩子回家睡觉，避免孩子在幼儿园睡觉不小心着凉，使病情加重……即便这样，孩子的病情也不见任何好转。到医院去拍片子，医生说肺部无异常表现，没有特殊的阳性体征。
后来，带孩子去医院做了一个过敏原测定，结果显示蕾蕾属于花粉过敏体质。我才恍然大悟，难怪孩子平时身体好好的，一到春暖花开的季节，就开始咳嗽、流鼻涕，而且吃消炎药、止咳药都不见效，原来都是花粉惹的祸啊。
什么是花粉过敏症
花粉过敏症又叫枯草热，在春季鲜花盛开的季节较多见。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是致敏原。花粉直径在30～50微米左右，在空气中飘散时，极易被吸进人体呼吸道内。有花粉过敏的人吸入后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。
花粉过敏
可以诱发孩子哪些疾病
过敏性哮喘
典型症状：
咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷等，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重，恢复后与正常人一样。
咳嗽特点：
过敏性咳嗽一般不发烧，吐白色泡沫痰，多以咳嗽为主，不喘。“咳三阵”是它的最大特点：晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵。患儿往往长期咳嗽，有的孩子能一连咳上3个月。一般是在夜间或清晨发作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽。家长往往以为孩子是着凉感冒引起的上呼吸道感染或支气管炎，给孩子服用抗生素和止咳药，常常没有效果或收效甚微。时间长了，患儿可能发展成典型的支气管哮喘。同时，很多过敏性咳嗽的孩子喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮，睡觉时会出汗，喜欢蜷曲着睡。
过敏性鼻炎
典型症状：
1.鼻痒和连续打喷嚏。每天常发作数次阵发性喷嚏，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。
2.大量清水样鼻涕。打喷嚏的同时，有大量的鼻涕。急性反应趋向减弱或消失时，鼻涕可减少或变稠厚，若继发感染可变成黏脓样分泌物。
3.鼻塞。程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
4.嗅觉障碍。如果是黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
过敏性结膜炎
典型症状：
眼睛奇痒，结膜充血，眼睑红肿，常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
过敏性皮炎
典型症状：
皮肤红肿，发痒，出疹，脱皮。
3步对抗花粉过敏症
第1步：预防
环境预防法
●移居到无花粉或很少有致敏花粉的地方。
●出门带密度较高的口罩。
●选择在早晨或晚上出门。中午前后是花粉浓度最高的时间。
●鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。
●在房间里安装过滤装置，通常是将过滤器与空调配合以滤除房间空气中的花粉颗粒。
●勿在室外晾衣，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉，尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好）。
饮食预防法
富含维生素的食物能够增强机体免疫功能。洋葱和大蒜含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。椰菜（卷心菜）和柑橘对预防皮肤过敏效果特别显著。
过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量非常丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
第2步：治疗
脱敏疗法
脱敏疗法是治疗花粉过敏最彻底的方法，只有改善过敏体质，才能彻底脱敏，不再出现花粉过敏症状。脱敏疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液，从少到多逐渐增加剂量注入患者体内，使患者体内产生免疫学变化，有利于提高患者对该花粉的免疫力。
药物治疗
主要是抗组胺治疗法。即：使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其他过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。
第3步：护理
过敏性哮喘
●多吃谷物 多让孩子吃些谷物，维生素、纤维素高的食物，能帮助缓解过敏性哮喘症状。
●多饮水助排痰 鼓励孩子多喝水，并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰，这样可以解除阻塞，改善气道通气状况。
●宜半卧 哮喘发作期间，不宜让孩子平卧，应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位，这样有利于孩子保持呼吸通畅。
●穴位按摩 以指腹点揉膻中穴（两乳头连线的中点）、天突穴（仰起脖子，喉结下方凹陷处），用力不要过猛，每次4～5分钟，以发热为度，有助于缓解咳嗽、胸闷症状。
过敏性鼻炎
●适当喝酸奶 只要孩子不对酸奶过敏，可以让孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。
●雾化疗法 遵医嘱，将抗过敏药物放入一个干净的杯子中，加适量开水，然后用开水的热气对着孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。
●穴位按摩 按摩迎香穴（位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中），以发热为度，可以通经活络，提高免疫力，有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。
过敏性结膜炎
●冲洗和冷敷 用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，降低过敏原浓度，改善肿胀、充血，并有止痒作用。
●清理分泌物 过敏性结膜炎一般眼内分泌物较多，可将消毒棉签在温开水中浸湿，然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦，一次用一个棉签，用过的棉签不能再用，直至擦干净为止。
过敏性皮炎
●止痒有方 用冷敷或轻拍患处的方法可止痒，也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。
●注意环境 过敏性皮炎对环境变化很敏感，遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为宜，相对湿度宜保持在50%～60%。
●局部熏洗 根据炎症部位大小，取适量千里光，加水煮沸20分钟，待温度适宜，先熏后洗。每天2次，连用3天。千里光性味苦寒，具有清热解毒、利湿止痒的作用。
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4种能防花粉过敏的食物
蜂蜜：蜂蜜中含有微量的蜂毒，它可以作为“天然药物”用来治哮喘等过敏性疾病。蜂蜜中含有少量的花粉粒，花粉粒作为一种抗原，不断刺激人体，从而使人体对花粉过敏产生一定的抵抗力。喝蜂蜜不要高温加热，对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好也不要喝。
大枣：红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。此外，大枣含糖量高，性偏湿热，有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。
金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病。
胡萝卜：胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。