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湿邪为中医学外感病因之一,具有重浊、黏滞、趋下等特性。中医向来有“湿邪生百病”之说,很多人也总觉得自己湿气重,那么到底什么是湿气呢?湿邪侵入人体各部位时有什么表现呢?湿为阴邪,阻遏气机,最伤阳气。湿邪属水,性质重浊,阻遏体内气机升降,水湿停聚,容易留滞于人体经络脏腑,侵入肌肉关节,则表现为四肢酸痛、沉重、活动不利;上侵入头部,则表现为头重倦怠;停滞于胸腹部,则表现为胸闷、脘痞腹胀、食欲不振、大便黏腻;湿邪下注,则表现为小腹胀满、小便浑浊、白带多等。