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来源 :现代妇女·爱尚 | 被引量 : [!--cite_num--]次 | 上传用户:[!--user--]
【摘 要】
:
秋天是桂花飘香、气候宜人的季节。秋天气候由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲逐渐增加,因此,秋天既是进食的好季节,亦是人容易发胖的季节,女性们要小心饮食过度,防止营养过剩而导致肥胖,应科学地调整饮食,合理地摄取营养。 经过“三伏”之苦的女性,一般都有了喜吃凉食的习惯,但若将这一嗜好延于秋季,那就不妥了。因为秋天饮用凉性食品首先会影响食欲,妨碍正餐主食的摄入,同时也影响消化功能的发挥,妨碍养分的吸
【出 处】
:
现代妇女·爱尚
【发表日期】
:
2010年10期
【关键词】
:
淀粉类食品
营养知识
丙醇二酸
营养消耗
胆道疾病
过饱
营养需要
体力不支
使人
糖类物质
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