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孩子放假归来，我马不停蹄地到菜市场精心选购，边走还边计划着菜单：先来一个鸽子炖天麻（给长期住校的学生补补），得有一个烧菜，再是一个素菜……吃完午饭，孩子欲言又止，在我追问之下小声地说：“以后可不可以不炖鸽子了？”
我的准备让孩子不想接受，一有空我就认真地钻研菜式，电视上的美食节目只要有可能在家操作的就一遍遍回看，每天都要给餐桌一些新奇，期待孩子能吃得愉快。虽然我累得要命，但事实并不如预期的美好。
这是不是就如同我们的教育一样，不管是家长还是老师，我们自顾自地先入为主，认为只要给了条件，孩子就应该达到目的，有的甚至认为为你们的学习付出了这么多的努力或牺牲，你们就必须达到我的预设，不然就是你们的不对。把自己的期望或预设毫不打折地套牢在孩子身上，用自己的臆想绑架小孩子的天性，也不管孩子的基础怎么样、有什么天分、有何等爱好，你必须按我给指定的路走下去就好。
其实在备餐前，我们是否问过孩子想吃什么，有什么喜好再来实施？虽然并不是对孩子的话唯命是从，但可不可以考虑一下：并不是我们认为好的东西就一定逼迫孩子全盘接受？不论是多么营养的物品，只要孩子不愿意吃下去，一切都是枉然。
静静思索过后，认为这几条是我以后值得注意的：
一、改良式实施
准备食物之前，先跟孩子沟通，听听他的需要，在他想要的东西前提之下进行一些小搭配，把我认为有益的放进去作一些点缀，并告诉孩子：“我们要注意多元化，你一定要每一样都吃一些，营养才会全面。你必须在实实在在地吃了其他配菜的前提下，我才会每一餐都先考虑你的喜好来准备食物。人不能光根据自己的喜好来办事，口味并不特别好的东西要学着去尝试，有些我们觉得有难度的事也得去做，我们可以接受的东西远远比我们认为的多。”
首先，遇事要有商有量，不能我们“一言堂”，也让孩子在讨论的过程中明白长辈在做这些事的时候有多难，要想尽善尽美是多么不易，想吃的东西会受许多条件的限制才有可能获得。其次，人生处处皆世态，孩子长这么大应该早就看惯了许多时候想要的得不到，想做的做不了，想飞翔却没有翅膀，即便插上了翅膀也不一定能碰上适合飞翔的空间。所以，在这儿并不是说把孩子奉为神明，必须在满足正当需求的同时对他进行适当的挫折教育，不能滋长他想干什么就干什么的想法。换句话说，就是要让小孩明白“没有规矩就不成方圆”，先大家一起定出规则，遇事就按规则处理，在规则许可的条件下，我们可以思考以比较柔软、舒适的方式来解决，但绝对不应该视既定的原则于不顾，而任意妄为。
二、穿插式呈现
把孩子喜欢的与我们希望他接受的穿插性地在餐桌上呈现，今天有不少孩子不喜欢吃的东西在桌上，吃饭之前就说清楚明天会吃他喜欢的什么东西，让他的抵触情绪不那么强烈，对今天的菜式也能淡然许可了。在第一步调节好情绪的前提下，接着就要说到做到，在孩子委屈自己忍耐了一天的时间后一定要给他以回应，并且时不时让孩子得到意外的惊喜，如果等待的时间长一些，还可以有例外的奖赏。这样下来，小孩不仅能对穿插式呈现的食物反抗性降低，同时忍耐性得以锻炼。
在与小朋友的博弈中，只是一味要求他接受，只能教出一个懦弱者或是一个充满暴力的人；总是以他马首是瞻，就会培养出一个眼睛长在头顶的傲慢者，或是不能经历任何挫折的温室里的花朵。要在赏罚分明下让孩子知道有付出才能有收获，有汗水挥洒的时刻才能有丰收的瞬间，在耐心的等待下才会闻到苹果成熟的芳香。
三、示弱式理解
我家小孩对水果的需求很单一，在学校基本上一天一个苹果，在家里只有夏天吃点西瓜，其他时候都敷衍：“有空再吃。”然后就跑掉了。2015年暑假，我先把每天的西瓜的量减少，再配些葡萄、梨子等，对孩子说：“现在爸爸妈妈年纪大了，身体需要特别摄入的营养成分多起来，比如说葡萄能抵抗氧化、软化血管等，我们有时候怕麻烦，你就得监督我们坚持吃，如果你陪着我们吃，爸妈的积极性就会非常高，你能帮这个忙吗？”孩子是心疼我们的，她很容易理解长辈越来越需要被呵护，当然水果的多样性摄取也迎刃而解了。
中国有很多太极拳的高手，太极讲求“以力打力，以劲化劲”，在教育中，把孩子的管理欲望调动起来，在监管别人的时候，他自己会在无形中对自己提高要求，也会不自觉地进入到“以身作则”的环境中。所以，我们不要总是站在指挥者的角度安排事情，可以放下身段来当一个弱者，请求孩子的帮助，请他帮我们管好某些方面，结果往往会大大出乎意料。
四、陪伴式解决
我跟孩子商定：“你喜欢的，我会尽最大努力去满足，但是对于我认为好的东西，你也要适当的接受。”在量上，我不会给出强制的要求，但会全家人一起针对这个物品“进攻”，让每一个人都一点点增加摄入，我不会站在旁边光是喊，大家都这样做。
说实话，孩子在许多时候会被大人安排做一些事情，而大人自己却不管“受苦”的小孩，甚至是在孩子看得见的地方“享受”着。比如有不少家长让学生做作业，自己在一旁边看电视边吃东西，或者上着网听着音乐，你说谁能安下心来做作业呢？心里面没有怨言可能不现实，他一边被迫做着题，一边眼巴巴地时不时看看轻松的你，眼红、埋怨，甚至可能是怨恨。想这样就教好孩子，可能吗？我们把自己与孩子来一个换位思考，你一定会马上明白这么多年为什么有的家长越教孩子越不愿意听、越叛逆了。
其实，教育就如同我们备餐一样，不能太过强硬，不要自以为是，把我们的主观努力暂且放一放，低下身姿来听一听孩子们想要些什么，把我们的紧张心情舒缓一下，把孩子的诉求提高一个层次，孩童与我们都会快乐起来，相信效果也会不言而喻。
我的准备让孩子不想接受，一有空我就认真地钻研菜式，电视上的美食节目只要有可能在家操作的就一遍遍回看，每天都要给餐桌一些新奇，期待孩子能吃得愉快。虽然我累得要命，但事实并不如预期的美好。
这是不是就如同我们的教育一样，不管是家长还是老师，我们自顾自地先入为主，认为只要给了条件，孩子就应该达到目的，有的甚至认为为你们的学习付出了这么多的努力或牺牲，你们就必须达到我的预设，不然就是你们的不对。把自己的期望或预设毫不打折地套牢在孩子身上，用自己的臆想绑架小孩子的天性，也不管孩子的基础怎么样、有什么天分、有何等爱好，你必须按我给指定的路走下去就好。
其实在备餐前，我们是否问过孩子想吃什么，有什么喜好再来实施？虽然并不是对孩子的话唯命是从，但可不可以考虑一下：并不是我们认为好的东西就一定逼迫孩子全盘接受？不论是多么营养的物品，只要孩子不愿意吃下去，一切都是枉然。
静静思索过后，认为这几条是我以后值得注意的：
一、改良式实施
准备食物之前，先跟孩子沟通，听听他的需要，在他想要的东西前提之下进行一些小搭配，把我认为有益的放进去作一些点缀，并告诉孩子：“我们要注意多元化，你一定要每一样都吃一些，营养才会全面。你必须在实实在在地吃了其他配菜的前提下，我才会每一餐都先考虑你的喜好来准备食物。人不能光根据自己的喜好来办事，口味并不特别好的东西要学着去尝试，有些我们觉得有难度的事也得去做，我们可以接受的东西远远比我们认为的多。”
首先，遇事要有商有量，不能我们“一言堂”，也让孩子在讨论的过程中明白长辈在做这些事的时候有多难，要想尽善尽美是多么不易，想吃的东西会受许多条件的限制才有可能获得。其次，人生处处皆世态，孩子长这么大应该早就看惯了许多时候想要的得不到，想做的做不了，想飞翔却没有翅膀，即便插上了翅膀也不一定能碰上适合飞翔的空间。所以，在这儿并不是说把孩子奉为神明，必须在满足正当需求的同时对他进行适当的挫折教育，不能滋长他想干什么就干什么的想法。换句话说，就是要让小孩明白“没有规矩就不成方圆”，先大家一起定出规则，遇事就按规则处理，在规则许可的条件下，我们可以思考以比较柔软、舒适的方式来解决，但绝对不应该视既定的原则于不顾，而任意妄为。
二、穿插式呈现
把孩子喜欢的与我们希望他接受的穿插性地在餐桌上呈现，今天有不少孩子不喜欢吃的东西在桌上，吃饭之前就说清楚明天会吃他喜欢的什么东西，让他的抵触情绪不那么强烈，对今天的菜式也能淡然许可了。在第一步调节好情绪的前提下，接着就要说到做到，在孩子委屈自己忍耐了一天的时间后一定要给他以回应，并且时不时让孩子得到意外的惊喜，如果等待的时间长一些，还可以有例外的奖赏。这样下来，小孩不仅能对穿插式呈现的食物反抗性降低，同时忍耐性得以锻炼。
在与小朋友的博弈中，只是一味要求他接受，只能教出一个懦弱者或是一个充满暴力的人；总是以他马首是瞻，就会培养出一个眼睛长在头顶的傲慢者，或是不能经历任何挫折的温室里的花朵。要在赏罚分明下让孩子知道有付出才能有收获，有汗水挥洒的时刻才能有丰收的瞬间，在耐心的等待下才会闻到苹果成熟的芳香。
三、示弱式理解
我家小孩对水果的需求很单一，在学校基本上一天一个苹果，在家里只有夏天吃点西瓜，其他时候都敷衍：“有空再吃。”然后就跑掉了。2015年暑假，我先把每天的西瓜的量减少，再配些葡萄、梨子等，对孩子说：“现在爸爸妈妈年纪大了，身体需要特别摄入的营养成分多起来，比如说葡萄能抵抗氧化、软化血管等，我们有时候怕麻烦，你就得监督我们坚持吃，如果你陪着我们吃，爸妈的积极性就会非常高，你能帮这个忙吗？”孩子是心疼我们的，她很容易理解长辈越来越需要被呵护，当然水果的多样性摄取也迎刃而解了。
中国有很多太极拳的高手，太极讲求“以力打力，以劲化劲”，在教育中，把孩子的管理欲望调动起来，在监管别人的时候，他自己会在无形中对自己提高要求，也会不自觉地进入到“以身作则”的环境中。所以，我们不要总是站在指挥者的角度安排事情，可以放下身段来当一个弱者，请求孩子的帮助，请他帮我们管好某些方面，结果往往会大大出乎意料。
四、陪伴式解决
我跟孩子商定：“你喜欢的，我会尽最大努力去满足，但是对于我认为好的东西，你也要适当的接受。”在量上，我不会给出强制的要求，但会全家人一起针对这个物品“进攻”，让每一个人都一点点增加摄入，我不会站在旁边光是喊，大家都这样做。
说实话，孩子在许多时候会被大人安排做一些事情，而大人自己却不管“受苦”的小孩，甚至是在孩子看得见的地方“享受”着。比如有不少家长让学生做作业，自己在一旁边看电视边吃东西，或者上着网听着音乐，你说谁能安下心来做作业呢？心里面没有怨言可能不现实，他一边被迫做着题，一边眼巴巴地时不时看看轻松的你，眼红、埋怨，甚至可能是怨恨。想这样就教好孩子，可能吗？我们把自己与孩子来一个换位思考，你一定会马上明白这么多年为什么有的家长越教孩子越不愿意听、越叛逆了。
其实，教育就如同我们备餐一样，不能太过强硬，不要自以为是，把我们的主观努力暂且放一放，低下身姿来听一听孩子们想要些什么，把我们的紧张心情舒缓一下，把孩子的诉求提高一个层次，孩童与我们都会快乐起来，相信效果也会不言而喻。