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很多人认为养生就是顺势而为：口渴了才喝水．累了就该休息。这种顺势而为的养生做法虽然没有大的缺点，仍显得不够全面。专家表示，在此基础上．如果反向思考，积极主动地去养生．会将身体调整到最佳状态。
养生要赶早不赶晚
【摘 要】
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很多人认为养生就是顺势而为：口渴了才喝水．累了就该休息。这种顺势而为的养生做法虽然没有大的缺点，仍显得不够全面。专家表示，在此基础上．如果反向思考，积极主动地去养生．会将身体
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2014年2期
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