新型冠状病毒肺炎疫情发生至今,我国民众的日常生活方式和健身方式已经发生明显变化.主要采用问卷调查法,对新型冠状病毒肺炎疫情期间我国民众居家健身意愿与参与情况进行调查,并由此判断我国民众健身方式走向,同时对相关体育产业的发展提出建议.基于对2 686份疫情期间民众居家健身行为的问卷调查,认为:1)新型冠状病毒肺炎疫情期间居家健身行为有益于当前体育人口维持存量并培养潜在体育人口;2)居家健身行为有助于确立以健康身体与健康心理为导向的体育观;3)健身资讯的网络化传播在疫情期间发挥重要作用,对民众具有健身活动日常化的启蒙性作用,也将影响未来体育产业的发展格局;4)疫情期间的居家健身活动有助于重塑家庭体育,而家庭体育是培养稳定体育人口的重要维度;5)居家健身是特殊时期、特定人群的主要健身方式,但在疫情结束之后会逐步扩展其在民众日常健身活动中的影响力;6)应避免居家健身行为的运动化方式,促进居家健身方法在疫情之后对特殊人群的应用.