〔关键词〕认为；行为；成为
　　一中年女性找我咨询，面带愁容，眉头紧皱，一副哭相。沉默半晌后木讷地说：“我苦相苦命，命运不好，日子难熬啊！”原来她在年轻时曾找算命先生占卜，被称为“苦命苦相，好事难当”。从那以后她找对象时不敢“高攀”，找工作时不敢“争取”，竟连最后“低就”的那个没有文化、相貌丑陋的老公，也对她不疼不爱。“这日子没法过了。”她含着泪说。
　　我也曾遇到一个阳光女性，人家张口必曰“我是有福之人，生下来爷爷就这么说，遇到问题总有贵人相助”。然后大谈特谈自己是如何有福之经典事例。
　　第一个悲观女性，受控于那个威望极高、一言九鼎的算命先生的占卜，在自己不谙世事、世界观未定、辨别力极差的少女时代，便确立了“苦命之人”的自我认定，陷入了“苦相苦命”的深渊。请看她的人生心理轨迹：
　　1.在婚姻追求上，见了条件好的，因自认“苦相苦命”而望而却步，不争自弃。屈就“人不帅、没文化”的选择是为了达成与“苦相苦命”的匹配，违背自己的意愿，留下了终生的遗憾。
　　2.在工作选择上，遇到好机会、好岗位，“苦命”的恶魔便居上峰，导致其行为退缩，从而错过机遇，过后空哀叹。
　　3.在日常生活中，认定自己 “苦相苦命”便悲观低沉，寡群索居，整个心灵被阴霾笼罩，现实的痛苦又使她确信冥冥之中有个无形的轨道，自认永远逃脱不了那个本来不存在的“命运”！
　　而那个阳光的女性，坚信人人是贵人，坚信人性之向善，生活中善待他人从而不断得到他人的善待，为自己赢得了越来越多的“贵人”！
　　两类女性，两种命运，你有没有发现其中的规律？
　　人不管什么原因，一旦认为自己是什么样的人，就基本决定了自己是什么样的人，因为你已经给自己设定了一个目标，也许这个目标是模糊的，甚至是存在于潜意识之中的，也许这个目标不是你期盼的甚至是你讨厌的，它都会发生作用，就像一种病毒渗入骨髓、渗入血液，影响和消蚀着你的机体。是啊，生活中多少聪慧的心灵就是被那些消极的“我认为”所桎梏，耽误了青春年华，耽误了人生大业。
　　认为自己是什么样的人，然后采取相应的行为，最终你就会成为什么样的人，这就是心理学中的标签效应。“认为”是前提，“行为”是关键，“成为”是结果。
　　人生之大事，不可不察、不可不悟啊！
　　（作者单位：河北省石家庄市教育局思体卫处。电邮：qulk@sina.com）
　　编辑/于 洪 终校/舒 娟