一套好的内衣让你走路昂首挺胸，心情舒畅而自信!对很多现代女性来说，拥有美丽的内衣是宠爱自己身体的表现，内衣穿给谁看?——首先看到的是自己!因此我们没有理由拒绝由内而外的美丽!
　　一个追求高品质生活的女人，定是热爱自己，热爱生活的女人!女人对内衣都会一样有着特殊的钟爱!因此《时尚内衣》再次为广大的女性朋友，提供全套的内衣的穿着和试衣经验，总结出来一些内衣穿着和保养的细节，为大家所用。
　　
　　一、正确的穿着内衣的作用：
　　
　　1、改变胸型，使胸部更集中更挺拔：
　　2、使胸部周围赘肉往杯内推，不至于产生胸型外扩和下垂：
　　3、可以改变不良走路姿势和习惯，使自己时刻谨记要收腹挺胸：
　　4、对年轻女性来说，可使胸部朝着完美的方向发育和生长。
　　
　　
　　二、如何挑选合适的内衣?
　　
　　量取胸围尺寸，上围：最高点平行地面一圈(X)，下围最低点平行地面一圈(Y)
　　A杯：Y－X＜=10cm
　　B杯：Y－X＜=13cm
　　C杯：Y－X＜=15cm
　　D杯：Y－X＜=18cm
　　◎大多数mm会觉得自己的胸罩会上滑，或者明明自己胸不小，可是穿上衣服后却显得很平，这是为什么?
　　原因：这是因为选择的罩杯过小，下围太松的原因。应该牢记的选内衣的原则：上松下紧，才能使胸罩起到很好的承托作用，并给胸部一个生长呼吸的空间。
　　比如：下胸围75上胸围85的人该选什么尺码?很多人会挑选A75。然而专家的建议就是B70!
　　因为70的松紧肯定够，稍有些紧，洗几次就正好，B罩杯带插片，能把胸部推高的同时，保证能把赘肉推入杯中，而不至于罩杯过浅无法收住并吃紧整个乳房。
　　
　　◎关于对插片或海绵的误解
　　
　　这里为插片和海绵说明一下：插片和内凸海绵的作用，假象增大仅仅是其作用的一个小部分，而更多的作用是将胸部垫高上推，防止下垂和外扩。从美观的角度来说，既能使乳房看起来有性感的乳沟效果，又能在穿上衣服时外观看起来自然圆润和坚挺。作用是多方面的。尤其在春秋冬季，厚的胸罩能很好的给心脏保暖，几乎能抵上一件小背心。
　　
　　三、如何正确穿着?
　　
　　1、穿之前先按照自己的实际情况调解
　　一下肩带，太长则起不到提拉的作用，太短则过于紧容易上滑；穿着一段时间，带子稍松了就要收紧放短；后背的扣子每格相差1．5－2cm，每过半年要往里面扣进去一格，保证收紧性。
　　2、穿前上身前倾45度，对左胸：左手提拉罩杯与肩带的连接处，右手把腋下的赘肉拨入杯中，并把整个胸部往上托推。对右胸同样操作。这样上半身的脂肪都能集中到罩杯内，既美观同时也最大发挥了胸罩的作用。
　　3每过一段时间，感觉由于伸手导致胸罩上滑，就要找个没人的地方把胸部重复上面的动作，重新收入杯中并提拉。这样才能保证胸部一整天都老实呆在罩杯中。
　　
　　4定期清理垃圾胸罩。胸罩也是消费品，高品质的用了2-4年就应该淘汰，普通胸罩1—2年就该扔掉，老化的胸罩早已经成了遮羞布，已经不能起到胸罩本身应该起的作用。长久穿着这样的胸罩会使胸型走形，下垂和外扩!时间长了随着年龄增大，更应该选择高品质的内衣，更应该加快对内衣更新换代，这样才是真正爱护自己身体的新女性!
　　5内裤应该选择提臀式的紧致内裤，将臀部收紧提臀，时间长的内裤也应该淘汰，否则也是成了遮羞布，起不到内裤的收紧与提臀作用。
　　6应该养成穿着收腹提臀紧身衣的习惯，特别在穿正式服装和礼服时，一定要穿着收腹提臀的紧身内衣，这样才能体现正装和礼服的挺拔性感优雅!
　　
　　四、关于清洗保养
　　
　　洗涤剂：普通洗衣粉就可以清洗了，有条件的可以用中性洗衣液。夏天洗涤时，如果怕出汗或有油脂洗不干净可以加点洗洁精把脏处用手指轻搓，再加些洗洁净到洗衣粉里一起洗。浅色或白色内衣可定期添加84漂白水清洗或漂白。深色内衣要分开。
　　洗衣机洗涤要将扣子扣好装入洗衣袋，不然容易勾到别的衣服，洗好整理一下形状倒挂晾干，干了就能保持下次穿着的形状了。不用的时候，也应该倒挂悬晾。
　　1、将身体往前倾，两手穿过肩带带后，将胸罩边线对准胸下围使乳房略往上提。
　　2、依然以前倾姿势将背铯扣上。
　　3、将胸部周边的脂肪完全纳入罩杯后再调整肩带。
　　4、胸罩背后边线应在肩胛骨下方，穿好后活动一下，确认是否穿着妥当。