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行进间单手肩上投篮课时计划
【摘 要】
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一、教师组织学生学习行进间单手肩上投篮 1.教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，并示范。 动作方法：（以右手投篮为例）右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量将球投出； 要领：一跨二蹬三高跳，指腕用力把球拨 2.组织学生进行行进间肩上投篮技术的练习： ①徒手三步模仿投篮练习； ②
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2012年8期
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